Physical activity, screen time and subjective well-being among children

• Autores: Antonio García Hermoso, Ignacio Hormazábal Aguayo, Omar Fernández Vergara, Pedro Rufino Olivares Sánchez-Toledo, Xavier Oriol-Granado
• Localización: International journal of clinical and health psychology, ISSN 1697-2600, Vol. 20, Nº. 2, 2020, págs. 126-134
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Actividad física, tiempo frente a la pantalla y bienestar subjetivo en niños
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• Resumen
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    Background/Objective The aim of the study was to explore the differences between physical activity and/or screen time levels on cognitive (Life satisfaction LS) and affective (Positive affect, PA and Negative affect NA) components of subjective well-being (SWB) in children.

    Method This cross-sectional study enrolled 1,540 children (1,040 boys, 8–12 years old). LS, PA, NA, physical activity and screen time were assessed with validated questionnaires.

    Results Children who reported 3 days per week of physical activity or less had lower LS and PA than counterparts with ≥6 days of physical activity per week (p < .05). Participants who reported 2 hours per day or less of screen time had lower NA than counterparts with 4 hours per day or more of screen time (p < .05). Also, children who meet physical activity guidelines have higher LS and PA compared to inactive peers, even with high screen time. In contrast, excessive screen time was also related with NA independent of the level of physical activity.

    Conclusions Our findings suggest that physical activity is related with positive feelings and LS, but does not eliminate the effect of screen time on negative feelings among Chilean children.

  • English

    Introducción/Objetivo Este estudio explora las diferencias entre la actividad física y/o los niveles de tiempo de pantalla en los componentes cognitivo (Satisfacción de la vida SV) y afectivo (Afecto positivo AP y Afecto negativo AN) del bienestar subjetivo en niños.

    Método Se incluyó a 1.540 niños (1.040 niños, 8 a 12 años). La SV, AP, AN, actividad física y tiempo de pantalla se evaluaron con cuestionarios validados.

    Resultados Los niños que informaron 3 días/semana de actividad física o menos tenían menos SV y AP que sus homólogos con 6 días/semana de actividad física o más (p < 0,05). Los que informaron menos de 2 horas por día de tiempo de pantalla tuvieron menos AN que sus homólogos con más o igual a 4 horas por día de tiempo de pantalla (p < 0,05). Además, los niños que cumplen con las pautas de actividad física tienen mayor SV y AP en comparación con los inactivos, incluso con un tiempo de pantalla elevado. Por el contrario, el tiempo de pantalla excesivo también se relacionó con el AN independientemente del nivel de actividad física.

    Conclusiones Los hallazgos sugieren que la actividad física está relacionada con emociones positivas y SV, pero no elimina el efecto del tiempo de pantalla en las emociones negativas.