Resumen de Reducción de masa libre de grasa en nadadores después de un periodo de entrenamiento

Pablo García Solís, Anuar Kuri García, Myriam Araceli Anaya, J.C. Solis, L. Méndez Villa, Nicolás Camacho Calderón

• español

  En los deportistas la masa libre de grasa (MLG) es una característica física que se busca incrementar para aumentar el rendimiento deportivo. El objetivo de este estudio fue determinar si la reducción de la MLG, expresada como índice AKS, se asocia a alteraciones fisiológicas después de un periodo de entrenamiento en nadadores de 8 a 15 años de edad. Se estudiaron 42 nadadores, después de 15 semanas de entrenamiento se formaron 2 grupos, los que disminuyeron (A) y aumentaron (B) MLG. Se encontró que el grupo A redujo el peso y la masa muscular mientras que en el grupo B aumentó. En el grupo A se observó una disminución en los linfocitos, un aumento en la urea sérica, una disminución en el VO2 y en la recuperación a un minuto. La reducción de la MLG se asoció con alteraciones fisiológicas que reducen el rendimiento deportivo.

• English

  An increase in fat-free mass (FFM) improves athletic performance. The aim of this study was to determine if a decrease in the FFM, expressed as the AKS index, is associated with physiological alterations after a training period in swimmers between 8-15 years old. Forty-two swimmers participated in this study, after 15 weeks of training the swimmers were divided into two groups, those who decreased (A) and those who increased FFM (B). In group A there was a decrease in both, body weight and muscle mass, while in group B there was an increase in body weight. We found that group A showed a reduction in lymphocytes count, in addition to an increase in serum urea, a decrease in VO2, and a decrease in their 1 min recovery. We showed here that a reduction in FFM is positively associated with physiological alterations that reduce athletic performance.