Prática constante na estabilização e adaptação da habilidades motoras: uso de diferentes estruturas constante-variada com jogadores de Futsal

• Leal, José Carlos ^[1] ; Nunes, Milena da Silveira ^[1] ; Gonçalves, Lucas Donner ^[1]
  1. [1] Centro Universitário de Formiga

     Centro Universitário de Formiga

     Brasil

     
• Localización: RBFF - Revista Brasileira de Futsal e Futebol, ISSN-e 1984-4956, Vol. 11, Nº. 44, 2019, págs. 337-346
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Constant practice in motor skill stabilization and adaptation: use of different constant-variable structures with futsal players
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• Resumen
  • português

    O Futsal é o esporte mais praticado no Brasil, especialmente pela população jovem. Então, entender os mecanismos do aprendizado e desenvolvimento motor dos praticantes se torna fundamental para estabelecer melhores estratégias de ensino, de modo a proporcionar aos atletas um aprendizado mais eficiente e dinâmico. A compreensão dessa relação é um processo bastante complexo, onde têm sido explicados como um processo contínuo e cíclico, com uma fase de estabilização do movimento e outra de adaptação ao movimento, gerando novas e diferentes experiências motoras. Ainda, é necessário que esse aprendizado seja feito de forma bastante específica à tarefa executada pelo praticando no “mundo real” da modalidade praticada e que não haja treinamentos ou repetições desnecessárias e exageradas da tarefa motora a ser aprendida. O objetivo do estudo foi analisar a quantidade “ótima” de prática constante no aprendizado de habilidades motoras com validade ecológica em jogadores de Futsal. Foi realizado um estudo transversal com 60 alunos entre 9 e 10 anos, com experiência prévia no Futsal de 3 meses. O primeiro experimento envolveu a rebatida da bola no tênis de mesa, o segundo a tacada do golfe, o terceiro, adaptado, envolveu o chute ao gol com a bola em movimento e o quarto o chute ao gol com a bola parada, em alvos fixados no gol. Foram realizadas análises descritivas dos dados e comparações entre grupos através do teste t não pareado ou Mann-Whitney, de conforme distribuição dos dados. Nos movimentos fechados, o percentual de acerto diminuiu conforme o aumento da distância para o alvo. Nos movimentos abertos, os melhores índices de desempenho se deram durante a fase de adaptação. Conclui-se que a experiência prévia impactou no índice de acerto dos participantes. A prática constante, influencia no desempenho posterior durante a adaptação do movimento, não sendo suficiente, porém, na fase aleatória.

  • English

    Futsal is the most practiced sport in Brazil, especially by the young population. Therefore, understanding the mechanisms of learning and motor development of practitioners becomes essential to establish better teaching strategies, in order to provide athletes with a more efficient and dynamic learning. The understanding of this relationship is a very complex process, where it has been explained as a continuous and cyclical process, with a phase of stabilization of the movement and another of adaptation to the movement, generating new and different motor experiences. Moreover, it is necessary that this learning be done in a very specific way to the task performed by practicing in the "real world" of the modality practiced and that there is no unnecessary and exaggerated training or repetition of the motor task to be learned. The objective of the study was to analyze the "optimal" amount of constant practice in the learning of motor skills with ecological validity in Futsal players. A transversal study was carried out with 60 students between 9 and 10 years old, with previous experience in the Futsal of 3 months. The first experiment involved the folding of the ball in the table tennis, the second the stroke of the golf, the third, adapted, involved the kick to the goal with the ball in movement and the fourth the kick to the goal with the ball stopped, in fixed targets in the goal Descriptive analyzes of the data and comparisons between groups were performed through the unpaired t test or Mann-Whitney, according to data distribution. In closed movements, the hit percentage decreased as the distance to the target increased. In open movements, the best performance indices occurred during the adaptation phase. It is concluded that the previous experience had an impact on the participants' success rate. The constant practice, influences in the later performance during the adaptation of the movement, not being enough, however, in the random phase.