O stress e a fadiga muscular: fatores que afetam a qualidade de vida dos indivíduos
- Autores: Rafael Emerim Fiamoncini, Rafaela Liberali Fiamoncini
- Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Nº. 66, 2003
- Idioma: portugués
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Resumen
- English
This purpose of this article is to inform about two important subjects: "Stress and Muscle Fatigue", wiche are, many times, the main causes of the development of diseases in our century. As we live in the Information Technology time, we are forced to compete witch machines, and thus, to live 6witch stress that, in excessive doses, can brig serious problems to our health. Fatigue is a group of changes that occurs in an organism, resulting from physical or mental activities, witch lead to a tiredness sensation, and the consequent work capacity reduction
- português
O propósito deste artigo é informar sobre dois importantes assuntos "Stress e Fadiga Muscular", que muitas vezes são as causas primeiras no desenvolvimento das doenças do nosso século. Neste período informatizado, de altas tecnologias, somos obrigados a conviver com stress, mas doses excessivas podem trazer sérios problemas à nossa saúde. Em relação a fadiga, podemos dizer que ela é um conjunto de alterações que ocorrem no organismo, resultante de atividade física ou mentais, que levam a uma sensação de cansaço, com a diminuição da capacidade de trabalho.
- English
