Perfil de los usuarios mayores de gimnasios al aire libre. Revisión sistemática

• Fernández-Rodríguez, E. ^[1] ; Merino-Marban, R. ^[1] ; Romero-Ramos, O. ^[1] ; López-Fernández, I. ^[1]
  1. [1] Universidad de Málaga

     Universidad de Málaga

     Málaga, España

     
• Localización: Journal of sport and health research, ISSN-e 1989-6239, Vol. 12, Nº. Extra 1, 2020, págs. 1-14
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Senior users profile of the outdoor gyms. A systematic review
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• Resumen
  • español

    Según la World Health Organization (WHO, 2013, 2017), la inactividad física se identifica como el cuarto factor principal de riesgo para la mortalidad global. Los informes de la WHO (2017) y del USA Department of Health and Human Services (2018) señalan que el riesgo se reduce cuando se realizan 150-300 minutos semanales de actividad física (AF) aeróbica de intensidad moderada o, al menos; 75-150 minutos semanales de trabajo aeróbico de intensidad vigorosa; trabajo de equilibrio y prevención de caídas y actividades de fortalecimiento muscular. Cuando las personas mayores no pueden hacer las cantidades recomendadas de AF debido a su estado de salud, deben intentarlo tanto como lo permitan sus capacidades y condiciones. Una de las formas de fomentar la práctica de AF es el uso de espacios públicos al aire libre seguros y de fácil acceso. Una estrategia cada vez más popular es la instalación de gimnasios al aire libre (GAL). Se realizó una revisión sistemática para conocer el perfil de los usuarios mayores de estas instalaciones en la literatura científica (Web of Science -todas las bases de datos-, Scopus, SportDiscus, CINAHL, Cochrane Library Plus, PubMed, Proquest Dissertations and Theses, y Google Scholar). Se obtuvieron 17.035 resultados y sólo 22 estudios cumplieron los criterios de selección. La mayoría de los usuarios mayores de GAL son mujeres; casados; con ingresos medios, estudios secundarios, viven cerca y son físicamente activos en el tiempo libre. Van a los GAL entre tres y cinco días por semana y el porcentaje de mayores asistentes observado es muy bajo. Curiosamente, su salud percibida es buena, pero tienen sobrepeso u obesidad, se medicaban y muchos de los usuarios padecían enfermedades crónicas.

  • English

    According to the World Health Organization (WHO, 2013, 2017), physical inactivity is identified as the fourth leading risk factor for global mortality. WHO (2017) and the USA Department of Health and Human Services (2018) reports say risk reductions routinely occur with moderate-intensity aerobic physical activity (PA) levels of at least 150-300 minutes per week or, at least 75-150 minutes of vigorous-intensity aerobic throughout the week;

    balance training and fall prevention and musclestrengthening activities. When seniors cannot do the recommended amounts of PA due to health conditions, they should try as much as their abilities and conditions allow. One of the ways to stimulate the practice of PA is the use of safe and easily accessible outdoor public spaces. An increasingly popular strategy is the installation of outdoor gyms.

    A systematic review was conducted to know the senior users profile of these facilities. An exhaustive scientific literature review was made on research databases (Web of Science -all databases-, Scopus, SportDiscus, CINAHL, Cochrane Library Plus, PubMed, Proquest Dissertations and Theses, and Google Scholar). 17,035 results were gathered, and only 22 studies met the selection criteria. The highest frequency of OGs older users are female; married;

    with medium income, high school, live close to OGs and physically active on leisure time. They use the OGs between three to five times per week and, the percentage of elderly people observed is very low.

    Curiously, their perceived health is good, but they are overweight or obese, they are medicated and many users suffer from chronic diseases.