Resumen de Efectos de los juegos modificados en parámetros de la Condición física y antropométricos en escolares no deportistas

Mauricio Cresp Barría, Roberto Cordova Reyes, Claudio Hernández-Mosqueira, Sebastian Peña Troncoso, Paula Roquetti Fernandes, José Fernandes Filho

• español

  Objetivo: Determinar los efectos de los juego de intensidad alta en parámetros antropométricos y de la condición física en una muestra de escolares de la Araucanía, Chile.

  Material y método; Estudio cuasi experimental sin grupo control, en escolares mujeres y hombres adolescentes (n = 20), con 5 semanas de ejercicio, 3 veces por semana, 30 min de juegos de alta intensidad con carácter de ejercicio interválico. Se evaluaron test de fuerza (abdominal, flexo- extensión brazo, salto longitudinal), capacidad aeróbica (VO2max), y antropometría (peso, IMC, CCintura, CCadera, ICC) en pre y post test.

  Resultados: El post test estableció que el resultado de los test de antropometría no fueron significativos Peso (0.356); IMC (0.790); C. Cintura (0.151); C.

  Cadera (0.058); ICC (1.000), a diferencia de los test de condición física de fuerza y capacidad aeróbica donde Fuerza de salto longitudinal (0.000); Fuerza abdominal (0.014); VO2max (0.000), FC reposo (0.000); Flexo-ext. Brazos (0.004); analizados con valor de significancia (P < 0.05).

  Conclusión: 5 semanas de juegos de alta intensidad mejoran los predictores de riesgo cardiometabólico, como la capacidad aeróbica y fuerza muscular en adolescentes, beneficiando su salud y condición física

• English

  Objective: Determine the effects of the high intensity game on anthropometric parameters and the physical condition in a sample of rural schoolchildren in Araucanía, Chile.

  Material and method: Quasi-experimental study without a control group, in female students and adolescent men (n = 20), with 5 weeks of exercise, 3 times a week, 30 minutes of high-intensity games with an interválic exercise character. Strength tests (abdominal, flex-ext arm, long jump), aerobic capacity (VO2max), and anthropometry (weight, BMI, WC, CC, ICC) in pre and post test were evaluated.

  Results: The post test established that the results of the anthropometry tests were not significant. Weight (0.356); BMI (0.790); C. Waist (0.151); C. Hip (0.058); ICC (1.000), unlike the strength and aerobic capacity physical condition tests where longitudinal jump force (0.000); Abdominal strength (0.014);

  VO2max (0.000), resting FC (0.000); Flexo-ext.

  Arms (0.004); analyzed with significance value (P <0.05).

  Conclusion: 5 weeks of high intensity games improve predictors of cardiometabolic risk such as aerobic capacity and muscle strength in adolescents, benefiting their health and physical condition