Efectividad de los estiramientos en patología músculo esquelética: Una revisión sistemática

• Autores: Ibai de Urrutia Undabarrena, Yoana González González, Alejandra Alonso Calvete, Iria da Cuña Carrera
• Localización: Medicina naturista, ISSN 1576-3080, Vol. 14, Nº 2, 2020, págs. 107-116
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Effectiveness of stretching in musculoskeletal diseases: A systematic review
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    El objetivo de este trabajo es revisar la literatura científica reciente en lo referido a la efectividad de los estiramientos como método de tratamiento de patologías musculoesqueléticas. Se realizó una búsqueda bibliográfica en septiembre de 2019 en las bases de datos Pubmed, Web of Science y Sport Discus obteniendo finalmente de 12 artículos. Todos emplean diferentes modalidades de estiramientos, que son utilizados como herramienta terapéutica en diversas patologías. Los estiramientos demuestran ser una medida terapéutica efectiva en el tratamiento de patologías musculoesqueléticas.

  • English

    The aim of this study is to review the scientific literature about the effectiveness of stretching as a treatment method in musculoskeletal diseases. A research was carried out during September 2019 in PubMed, Web Of Science and Sport Discus. After the exclusion and inclusion criteria, 12 studies were recruited for this review. Studies analyzed used different stretching modalities. All of them were used as a therapy method in musculoskeletal diseases such as back pain, neck pain, plantar fasciitis or temporomandibular disorders. Stretching seem to be an effective method in musculoskeletal diseases’ treatment.