Beneficios de la reflexología podal en el embarazo

• Noelia González del Corral ^[1] ; Ainara Hernando de los Mozos ^[1] ; Irene del Campo Fuentes ^[1] ; Eider Etxeberría Soriano ^[1] ; Marta García Lecue ^[2]
  1. [1] OSI Donostialdea. Osakidetza. País Vasco. España.
  2. [2] Servicio Cántabro de Salud. Cantabria. España.
• Localización: Nuberos científica, ISSN-e 2173-822X, Vol. 3, Nº. 17 (Octubre 2015 - Febrero 2016), 2015-2016, págs. 30-35
• Idioma: español
• Enlaces
  • Texto completo (pdf)
• Resumen
  • español

    El período gestacional supone para la mujer una etapa de múltiples cambios, tanto a nivel físico como a nivel emocional, pero también de diferentes limitaciones, sobre todo en lo referente a la toma de medicamentos y a la práctica de ejercicio físico.

    Partiendo de esta situación, el principal objetivo de este estudio es demostrar la eficacia de la práctica habitual de la reflexología podal para el alivio de las molestias propias del embarazo.

    Para ello se realizó un estudio descriptivo longitudinal prospectivo en diferentes centros de salud de la provincia de Guipúzcoa durante los años 2012 y 2013.

    Los resultados del mismo indican que el 93,3% de las gestantes practicaron reflexología podal durante sus últimos meses de gestación para paliar sintomatología diversa. De ellas, un 73,3% manifestaron encontrar mejoría en dicha sintomatología tras la práctica regular de esta técnica.

    Este estudio sugiere que la práctica regular de la reflexología podal durante el embarazo es una herramienta útil tanto para las gestantes como para los profesionales de la salud que se ocupan del cuidado de la mujer embarazada.

  • English

    The gestational period means for a woman a phase of multiple changes both physically and emotionally. There are also different restrictions, especially as regards medicine taking and physical exercise.

    On this basis, the main aim of this study is to demonstrate the effectiveness, practicing regularly, of foot reflexology in relieving the typical discomfort of pregnancy.

    A prospective longitudinal descriptive study was carried out in different Health Care Centers in Gipuzkoa (Province) from 2012 - 2013.

    The results show that 93,3 % of pregnant women practiced foot reflexology during their last months of gestation to alleviate different symptoms.73,3 % of them said to improve symptomatology following the regular practice of this technique.

    This study suggests that the regular practice of foot reflexology during pregnancy is a useful tool for both expectant mothers and health professionals who are involved in looking after the pregnant women.