Resumen de La práctica del running y sus posibles efectos negativos
- español
El running es una actividad deportiva que se ha convertido en un fenómeno social. Su rápida expansión ha quedado reflejada en la gran cantidad de carreras populares, media maratones y maratones organizadas a nivel mundial durante las últimas décadas, pudiendo ser debido a la facilidad con que las personas pueden iniciarse en esta práctica. Actualmente, es considerado uno de los deportes de moda de nuestra sociedad contemporánea. Correr puede ser una actividad saludable, pero también puede causar daños en el organismo. Se fijado como uno de los objetivos, mostrar los posibles efectos perjudiciales que pueden originarse en los runners no profesionales tras su realización, favorecidos por diversos factores. El trabajo pretende exponer diferentes recomendaciones generales, para que los profesionales sanitarios lleven a cabo intervenciones en los tres niveles de prevención, con el fin de evitar esas posibles consecuencias negativas. Consideramos que sería necesario la realización de más trabajos de investigación, ya que continúan aumentado las lesiones originadas por la práctica del running. No obstante, los profesionales de enfermería tienen mucho que aportar, realizando intervenciones que aborden las causas multifactoriales de las probables secuelas originadas en los corredores no profesionales.
- English
Running as an activity sport has now become a fullfledged social-phenomenon. Its quick expansion could be attributed to the easy with which people are able to start this practice. It has indeed been reflected in the largest number of running events around the world from popular races, half-marathons to marathons, which were organized over the past decades. Nowadays, it is considered one of the fashionable sports of our contemporary society. Running may be a healthy activity but it can also cause harm an organism. The main goal is to show the potential side effects which may come up in non-professional runners after performing. Moreover, many factors contribute to the occurrence of adverse effects. The aim of this study is to propose different recommendations in order to health professionals carry out interventions at three levels of the prevention, with a view to avoid those possible negative consequences. Hence, much more research would be to conduct because of the incidence of running-related injuries continue increasing. Nevertheless, nurses have much to offer, developing interventions that address the causes, which tend to be multi-faceted, and their likely negatives effects on runners non- professionals.
