¿Entrenamos como bloqueamos? Estudio de caso aplicado a la superliga de voleibol masculina

• Hernández-Hernández, E. ^[1]
  1. [1] Universidad Pablo de Olavide

     Universidad Pablo de Olavide

     Sevilla, España

     
• Localización: JUMP: Journal of Universal Movement and Performance, ISSN-e 2695-6713, Nº. 1 (Enero-Junio), 2020, págs. 9-16
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Do we train as we block? Case study applied to the men’s volleyball super league
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• Resumen
  • español

    El objetivo del estudio fue revisar cómo se debe enseñar la técnica de desplazamiento en bloqueo, en función de lo que indican los manuales de entrenamiento; y posteriormente, comprobar las técnicas utilizadas por los jugadores centrales de la liga española de voleibol. Para ello, se realizó una revisión bibliográfica de los principales artículos y manuales de entrenamiento, sobre la técnica de ejecución del desplazamiento y bloqueo en voleibol. Para el estudio de los bloqueadores se utilizó una muestra compuesta por 275 acciones de bloqueo realizadas por los jugadores centrales (11 partidos analizados), correspondientes a la primera vuelta de la liga 2016-17. Se utilizó un diseño descriptivo, observacional no participante. Se consideró como variable de medida la técnica de desplazamiento y el tipo de movimiento de brazos utilizados por los jugadores al bloquear. Los resultados muestran que la técnica más utilizada por los jugadores para desplazarse son los pasos cruzados; y la técnica del “chicken wing” para el movimiento de brazos. En las aplicaciones prácticas se realizan aportaciones de cara al entrenamiento de estos jugadores, con la finalidad de adaptar mejor los contenidos del entrenamiento a la forma real con la que se juega en competición. 

  • English

    The aim of this study consisted in reviewing how the volleyball blocking technique should be taught, in comparison with the volleyball training handbooks. A review of the literatura dealing with the volleyball blocking technique and the footworrk pattern was led. The sample comprised 275 blocks performed by middle blockers in 11 sets (first phase 2016-17 Spanish regular League). A descriptive and observational design was implemented. The variables studied were the running step footwork pattern and the hands movement employed for blocking. The results shown that the “cross-over steps” and “chicken wing” were the most used techniques by the players. The practical applications’ section presents a series of keypoints for improving the transfers between training and competition.