Metodología del entrenamiento de la rapidez

• Autores: Gildardo Pérez Marín
• Localización: Educación Física y Deporte, ISSN-e 0120-677X, Vol. 3, Nº. 2, 1981, págs. 49-52
• Idioma: español
• Enlaces
  • Texto completo (pdf)
• Resumen

  • La metodología del entrenamiento de la rapidez para cada deporte, depende del grado de la influencia de la fuerza y de la resistencia, pero especialmente de la técnica deportiva. Para las subdivisones de la rapidez (debido a la independencia), se necesitan también métodos independientes. Martín cita métodos para el entrenamiento de la rapidez máxima de movimientos y de la capacidad de aceleración. Esto no es obligatorio, dado que la capacidad de aceleración y la rapidez máxima están estrechamente relacionadas.