Resumen de Mitos relacionados con las prácticas de ejercicio físico destinadas a reducir el peso corporal

Roberto Urribarres Alfonso, Thalena Abín Gomez, LuIs Fernández Quiñonez

• Objetivo: identificar los mitos más difundidos en la Web mundial de habla hispana que están relacionados con las prácticas de ejercicio físico destinadas a bajar de peso o reducir la grasa corporal.

  Métodos: se empleó, de forma dominante, el análisis de fuentes documentales y la estadística descriptiva. Se analizaron 60 páginas, blog y sitios web. De ellas, 20 corresponden a páginas comerciales, que brindan consejos de belleza y fórmulas rápidas para mejorar estéticamente la apariencia personal de forma general, 17 atañen a páginas especializadas en la cultura física y las restantes 23, conciernen a espacios en sitios, blog y revistas de temas generales, los cuales incluyen sesiones de deporte y consejos para el mejoramiento estético de la imagen corporal. Se realizó un estudio descriptivo de la información brindada.

  Resultados: se llegó a constatar que persiste en esta población un grupo de mitos relacionados con la información sobre las prácticas de ejercicios físicos para bajar de peso o reducir los niveles de tejido adiposo.

  Conclusiones: se encontraron 14 mitos, de ellos se identificaron tres como los más difundidos. Asimismo, se programaron un grupo de cursos y charlas para informar y educar a la población de la ELAM que desea bajar de peso o reducir volúmenes de grasa en algunas partes del cuerpo