A saúde do adolescente e o exercício físico: uma revisão integrativa de literatura

• Autores: Francisco Carlos Ribeiro, Ana Claudia Borges Cavalcante Machado, Marina Lima Gomes, Gina Andrade Abdala
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Vol. 24, Nº. 260, 2020
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • La salud del adolescente y ejercicio físico: una revisión integradora de la literatura
  • The health of adolescent and the physical exercise: an integrative literature review
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• Resumen
  • español

    Introducción: los adolescentes que hacen ejercicio regularmente tienen más probabilidades de convertirse en adultos más activos en comparación con el grupo sedentario. Objetivo: esta investigación tuvo como objetivo investigar cómo la práctica regular y moderada del ejercicio físico, entre los jóvenes de 10 a 19 años, puede promover la salud de sus praticantes. Método: se trata una Revisión Integral de Literatura de artículos publicados entre 2014 y 2018. Se utilizaron las bases de datos BVS (Biblioteca Virtual de Salud) y PubMed (U.S. National Library of Medicine), utilizando los descriptores “Saúde do Adolescente” AND “Exercício Físico” y “Adolescent Health AND Exercise". Resultados: veinticinco artículos fueron elegidos para el análisis, de los cuales solo 10 cumplieron el objetivo del estudio. Conclusión: la literatura analizada señala que la práctica regular de ejercicio físico aporta beneficios inmediatos a la salud de los adolescentes, además de predisponerlos a una vida adulta más saludable.

  • English

    Introduction: teenagers who exercise regularly are more likely to become more active adults compared to the sedentary group. Objective:this study aims to investigate how regular and moderate physical exercise can promote the healthof adolescents from 10 to 19 year old. Method:it is an Integrative Literature Review of articles published between 2014 and 2018. The research was carried out with the databases VHL (Virtual Health Library) and PUBMED (US National Library of Medicine), using the descriptors “Saúde do Adolescente AND Exercício Físico" and "Adolescent Health AND Exercise". Results: 25 articles were chosen for analysis, of which only 10 met the objective of the study. Conclusion: these articles showed that regular physical exercise brings immediate benefits to the health of adolescents, as well as predisposes them to a healthier adult life.

  • português

    Introdução: os adolescentes que praticam exercícios físicos regularmente têm maior possibilidade de se tornarem adultos mais ativos, quando comparados com o grupo dos adolescentes sedentários. Objetivo: esta pesquisa teve por objetivo investigar como a prática regular e moderada de exercícios físicos, entre os jovens de 10 a 19 anos, pode promover a saúde de seus realizadores. Método: trata-se de uma Revisão Integrativa de Literatura de artigos publicados entre 2014 e 2018. Serviu-se das bases de dados BVS (Biblioteca Virtual de Saúde) e PUBMED (U.S. National Library of Medicine), utilizando-se os descritores “Saúde do Adolescente AND Exercício Físico” e “Adolescent Health AND Exercise”. Resultados: foram eleitos 25 artigos para análise, dos quais apenas 10atenderam ao objetivo do estudo. Conclusão: a literatura analisada aponta que a prática regular de exercícios físicos traz benefícios imediatos à saúde do adolescente, bem como o predispõe a uma vida adulta mais saudável.