Resposta do lactato sanguineo durante estágios continuos crescentes de esforço em triatleta modalidade ciclismo

• Autores: Luciano Bucco Santos
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Vol. 23, Nº. 241, 2018
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Respuestas del lactato sanguíneo durante las fases continuas crecientes de esfuerzo en un triatleta de la modalidad ciclismo
  • Blood lactate responses during continual increasing stages of efforts in triathlete cycling modality
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  • Texto completo
• Resumen
  • español

    El objetivo del artículo fue reproducir un test de umbral láctico en la modalidad ciclismo del triatlón para determinar el nivel de rendimiento de un atleta utilizando intensidades continuas crecientes. Participó del trabajo un atleta con diez años de experiencia en el deporte. La prueba se realizó con un intervalo de tres meses y cada evaluación se dividió en siete etapas, cada una con diferentes niveles de esfuerzo. Los resultados mostraron que en la primera valuación se produjeron 300 watts generados con el FC 165 lpm, lactato de 6,0 mm, velocidad de 38 km/h y cadencia de 87 rpm. Durante la segunda prueba su FC fue de 162 lpm, lactato, 5,9 mm, 300 watts de potencia, velocidad de 38 km/h y la cadencia media de 87 rpm. Y en la tercera evaluación la FC fue 158 ppm, el lactato, 5,0 mm, 300 watts de potencia, velocidad de 38 km/h y cadencia de 95 rpm. En conclusión puede decirse que la prueba aplicada es factible para determinar el nivel atlético.

  • English

    The article aims, play a lactate threshold test field for triathlon cycling mode and determine the athlete's performance level using continuous increasing intensities. He participated in the work an athlete with ten years’ experience in the sport. The test was performed with an interval of three months and each assessment was divided into seven stages, each with different levels of effort. The results showed that in the first evaluation athlete 300 watts generated with FC 165 bpm, lactate 6.0 mm, speed 38 km/h average rate of 87 rpm. For the second test was its HR 162 bpm, lactate, 5,9 mm, power 300 watts, speed 38 km/h and average cadence of 87 rpm. And third evaluation HR was 158 bpm, lactate, 5.0 mm, power 300 watts, speed 38 km/h average cadence 95 rpm. In conclusion can be said that the test applied is feasible to determine the athletic level.

  • português

    O artigo teve como objetivo, reproduzir um teste de umbral de lactato em campo para triátlon modalidade ciclismo e determinar o nível de rendimento do atleta utilizando intensidades continuas crescente. Participou do trabalho um atleta com experiência de dez anos na modalidade. O teste foi aplicado com um intervalo de três meses, sendo que cada avaliação foi dividida em sete estágios, cada um com diferentes intensidades de esforço. Os resultados mostraram que na primeira avaliação o atleta gerou 300 watts com FC de 165 bpm, lactato 6,0 mm, velocidade 38 km/h e cadência média de 87 rpm. Para o segundo teste sua FC foi de 162 bpm, lactato, 5,9 mm, potencia 300 watts, velocidade 38 km/h e cadência média de 87 rpm. E para a terceira avaliação a FC foi de 158 bpm, lactato, 5,0 mm, potencia 300 watts, velocidade 38 km/h cadência média 95 rpm. Em conclusão pode-se dizer que o teste aplicado é viável para determinar o nível atlético.