Resumen de Cuidando al cuidador
El apoyo familiar y el cuidado informal son una parte fundamental del Sistema de Ayuda a la Dependencia. 85.417 personas están censadas como cuidadores no profesionales en España, de las cuales la mayoría son mujeres mayores de 50 años. Uno de los problemas a los que se enfrenta el cuidador no profesional es que si hay un exceso de empatía, nuestra salud puede verse afectada. Esto puede desembocar en un desgaste emocional y físico. Para prevenir estas situaciones, existe una red de apoyo, que tanto los servicios públicos como el movimiento asociativo prestan: información y apoyo a través de la red, manuales de información, cursos de formación, programas de apoyo, de autoayuda o de respiro familiar.
