Nivel de condición física y composición corporal en mujeres adultas
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Robles Gil, M.C. [1] ; Muñoz Marín, D. [1] ; Grijota Pérez, F.J. ; Cordero Rodríguez, J.C. [1] ; Maynar Mariño, M. [1] ; Sánchez-Alcaraz Martínez, B.J.
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[1] Universidad de Extremadura
Universidad de Extremadura
Badajoz, España
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- Localización: Trances: Transmisión del conocimiento educativo y de la salud, ISSN-e 1989-6247, Vol. 11, Nº. 2 (MAR-ABR), 2019, págs. 241-252
- Idioma: español
- Títulos paralelos:
- Physical condition level and body composition in adult women
- Enlaces
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Resumen
- español
El objetivo de este estudio fue conocer el nivel de condición física (composición corporal, consumo máximo de oxígeno, equilibrio, fuerza, potencia y flexibilidad) en mujeres adultas. Los participantes de este estudio fueron un total de 60 mujeres adultas de la Comunidad Autónoma de Extremadura (Edad:
40,43 ± 6,05 años; Talla: 1.63 ± 0.04 metros; Peso: 62.24 ± 7.53 kilos). Los resultados de composición corporal obtenidos se encuentran dentro de los valores que son considerados saludables según la Organización Mundial de la Salud. Con respecto a la condición física, se encontraron valores bajos de fuerza de tren inferior y medios de tren superior, valores medios de flexibilidad, medios-altos de equilibrio y altos de resistencia.
- English
The aim of this study was to know the level of physical condition (body composition, maximum oxygen consumption, balance, strength, power and flexibility) in adult women. The participants in this study were a total of 60 adult women from the Community of Extremadura (Age: 40.43 ± 6.05 years, Size:
1.63 ± 0.04 meters, Weight: 62.24 ± 7.53 kilos). The results of body composition obtained are within the values that are considered healthy according to the World Health Organization. Regarding physical condition, low values of lower train force and upper train means, average values of flexibility, medium-high of balance and high of resistance were found.
- español
