Adaptación del modelo de planificación ATR al entorno formativo. Aplicación en clases de taekwondo

• Carazo-Vargas, Pedro ^[1]
  1. [1] Universidad de Costa Rica

     Universidad de Costa Rica

     Hospital, Costa Rica

     
• Localización: Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, ISSN-e 1659-4436, ISSN 1409-0724, Vol. 16, Nº. 2, 2018 (Ejemplar dedicado a: Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud (Abre 1° de julio, cierra 31 de diciembre); e31479)
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Adaptação do modelo de planificação ATR para o meio formativo. Aplicação nas aulas de taekwondo
  • Adaptation of the atr planning model to the training environment. Implementation in taekwondo classes
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  • Texto completo (pdf)
• Resumen
  • español

    La planificación ATR es un método de organización del entrenamiento deportivo que se aplica en busca de conseguir la óptima forma competitiva en atletas de distintas disciplinas. La presente disertación expone las principales características de este modelo de planificación y describe una posible manera de aplicarlo en el entorno educativo y de formación base. Se ejemplifica el empleo de dicha adaptación en clases de taekwondo, entorno en el cual ha sido utilizado exitosamente. La verificación empírica relacionada con la eficacia de la adaptación de este modelo es necesaria.

  • English

    The Accumulation, Transmutation, Realization (ATR) Planning model is a sports training periodization method applied to achieve optimal physical shape prior to competitions in athletes of different disciplines. The main characteristics of this planning model are described here, as well as a possible way to apply the model in the educational and basic training environments. Its implementation in taekwondo training is used as an example, which has proven to be successful. The effectiveness of implementing this model must be empirically verified.

  • português

    A planificação ATR é um método de organização de treinamento esportivo que se aplica em busca de atingir a melhor forma competitiva em atletas de distintas disciplinas. A presente dissertação expõe as principais características deste modelo de planificação e descreve uma possível maneira de aplicá-lo no meio educativo e de formação base. É exemplificado o emprego desta adaptação nas aulas de taekwondo, meio no qual tem sido utilizado com muito sucesso. A verificação empírica relacionada com a eficácia da adaptação deste modelo é necessária.