Correlaciones musculares y sistémicas de la hipertrofia muscular inducida por el entrenamiento de la fuerza

• Autores: Cameron J. Mitchell, Tyler A. Churchward Venne, Leeann Bellamy, Gianni Parise, Steven K. Baker, Stuart M. Phillips
• Localización: RED: Revista de entrenamiento deportivo = Journal of Sports Training, ISSN 1133-0619, Tomo 33, Nº. 2, 2019, págs. 31-42
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Muscular and systemic correlates of resistance training-induced muscle hypertrophy
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• Resumen
  • español

    Propuesta: Para determinar las relaciones entre los cambios de post-ejercicio en factores sistémicos [testosterona, hormona de crecimiento (GH), factor de crecimiento 1 como la insulina (IGF-1) e interleucina 6 (IL-6)], o intramusculares [contenido proteico del receptor de andrógeno del músculo esquelético (AR) y estado de fosforilación de la p70S6K] en una cohorte de tamaño moderado de hombres jóvenes exhibiendo hipertrofia muscular divergente inducida por entrenamiento de la fuerza. Métodos: Veinte tres varones adultos completaron 4 sesiones por semanas de entrenamiento de la fuerza durante 16 semanas. Se obtuvieron biopsias musculares antes y después del período de entrenamiento y la respuesta aguda de 1 y 5 hs después de la primera sesión de entrenamiento. Las hormonas y citocinas en suero fueron inmediatamente medidas, 15, 30 y 60 minutos después de la primera y última sesiones de entrenamiento del estudio.

    Resultados: El área de fibra promedio aumentó por 20% (rango: -7 a 80%; P <0.001). El contenido de proteína del AR se mantuvo sin cambios con el entrenamiento (veces que cambió = 1.17 ± 0.61; P=0.19); hubo una correlación significativa, sin embargo, entre los cambios en el contenido del AR y el área de fibra (r=0.60, P=0.023). La fosforilación de la p70S6K se elevó 5 horas después del ejercicio, lo que se correlacionó con las ganancias en el área de fibra promedio (r=0.54, P=0.007). No hubo ninguna relación entre la magnitud de los cambios de pre- o post-entrenamiento inducidos por el ejercicio en las concentraciones de testosterona libre, de GH, o de IGF-1 e hipertrofia de la fibra muscular; sin embargo, la magnitud del ejercicio de la respuesta post-ejercicio de la IL-6 se correlacionó con la hipertrofia muscular (r=0.48, P=0.019).Conclusión: Los aumentos post-ejercicio en las hormonas circulantes no se relacionó a la hipertrofia luego del entrenamiento. Los cambios inducidos por ejercicio en IL-6 se correlacionaron con la hipertrofia, pero el mecanismo para el rol de la IL-6 en la hipertrofia es desconocido. Los aumentos agudos en la fosforilación de la p70S6K y los cambios en el contenido de proteína del AR muscular, se correlacionaron con la hipertrofia muscular que implica procesos intramusculares en vez de sistémicos en la mediación de la hipertrofia.

  • English

    Purpose: To determine relationships between post-exercise changes in systemic [testosterone, growth hormone (GH), insulin like grow factor 1 (IGF-1) and interleukin 6 (IL-6)], or intramuscular [skeletal muscle androgen receptor (AR) protein content and p70S6K phosphorylation status] factors in a moderately-sized cohort of young men exhibiting divergent resistance training-mediated muscle hypertrophy. Methods: Twenty three adult males completed 4 sessions•wk-1 of resistance training for 16 wk. Muscle biopsies were obtained before and after the training period and acutely 1 and 5 h after the first training session. Serum hormones and cytokines were measured immediately, 15, 30 and 60 minutes following the first and last training sessions of the study. Results: Mean fiber area increased by 20% (range: -7 to 80%; P<0.001). Protein content of the AR was unchanged with training (fold change = 1.17 ± 0.61; P=0.19); however, there was a significant correlation between the changes in AR content and fiber area (r=0.60, P=0.023). Phosphorylation of p70S6K was elevated 5 hours following exercise, which was correlated with gains in mean fiber area (r=0.54, P=0.007). There was no relationship between the magnitude of the pre- or post-training exercise-induced changes in free testosterone, GH, or IGF-1 concentration and muscle fiber hypertrophy; however, the magnitude of the post exercise IL-6 response was correlated with muscle hypertrophy (r=0.48, P=0.019).Conclusion: Post-exercise increases in circulating hormones are not related to hypertrophy following training. Exercise-induced changes in IL-6 correlated with hypertrophy, but the mechanism for the role of IL-6 in hypertrophy is not known. Acute increases, in p70S6K phosphorylation and changes in muscle AR protein content correlated with muscle hypertrophy implicating intramuscular rather than systemic processes in mediating hypertrophy.