Horaris acadèmics i ritme biològic del cervell dels adolescents

• Autores: David Bueno i Torrens
• Localización: Fòrum: revista d'organització i gestió educativa, ISSN 1696-0475, ISSN-e 2014-4792, Núm. 49, 2019, págs. 11-16
• Idioma: catalán
• Texto completo no disponible (Saber más ...)
• Resumen

  • Em aquest article es descriuen quines són les particularitats del cervell adolescent que afecten la confecció dels horaris , i es proposen una sèrie de punts de reflexió que han de permetre millorar el disseny horari a l'educació secundària. Es parlarà del ritme circadiari, el son i la vigila, de l'alimentació; del descans periòdic entre activitats acadèmiques i de l'esport, la relaxació i les activitats artístiques