Resumen de Gogo-aldartea, bizi-kalitatea eta kognizioa hobetuz

Guillermo Cano Couary, Naiara Ozamiz Etxebarria, Sonia Ruiz de Azúa García

• Ikerketa askok erakutsi dutenez, ariketa fisikoak eragin positiboa dauka funtzio kognitiboetan eta egoera emozionalean. Depresioarekin, antsietatearekin eta horrelako gaitzekin lotutako sintometan gertatzen da hobekuntza batez ere arretan eta pentsamenduan eta horrelako esparru kognitiboetan.