Dormimos poco y mal: El 58% de los españoles reconoce problemas para conciliar el sueño

• Autores: Verónica Gayá
• Localización: El siglo de Europa, ISSN 2254-9234, Nº. 1289 (12 abril), 2019
• Idioma: español
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  • Deberíamos compartir con Morfeo más de un tercio de nuestra vida. Sin embargo, en España no se duerme muy bien. Frecuentamos las siete horas, notamos que nos hacen falta más y sabemos que sería lo mejor para nuestra salud, pero el estrés y los malos hábitos son nuestros fantasmas nocturnos.