Accelerometria en bàsquet. Estudi de la càrrega externa durant els entrenaments

• Adrià Sánchez Ballesta ^[2] ; Jorge Abruñedo ^[3] ; Toni Caparrós ^[1]
  1. [1] Universitat de Vic

     Universitat de Vic

     Vich, España

     
  2. [2] Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya (INEFC), Centre de Barcelona; Unió Esportiva Sant Cugat (UESC)
  3. [3] Club Bàsquet Girona

  Mostrar afiliaciones +
• Localización: Apunts: Educación física y deportes, ISSN-e 2014-0983, ISSN 1577-4015, Nº 135, 2019, págs. 100-117
• Idioma: catalán
• Títulos paralelos:
  • Accelerometry in Basketball. Study of External Load during Practice
• Enlaces
  • Texto completo (pdf)
• Dialnet Métricas: 14 Citas
• Resumen
  • català

    Amb l’objectiu d’observar si existeix relació entre la càrrega externa i el disseny dels diferents exercicis de l’entrenament en relació amb els nivells d’aproximació, l’espai, l’oposició i el tipus de joc, es realitza un estudi prospectiu, observacional i descriptiu per 15 sessions d’entrenament d’un equip de Copa Catalunya dins del període competitiu durant la temporada 2017-2018. De cada sessió d’entrenament es registra la càrrega externa mitjançant accelerometria (Polar Pro Team) i s’analitzen dels exercicis realitzats (n = 18) amb les següents variables:

    acceleracions de nivell 1 (A-1), 0.5 a 0.99 m/s2; acceleracions de nivell 2 (A-2) 1 a 1.99 m/s2; acceleracions de nivell 3 (A-3), 22 a 2.99 m/s2; acceleracions de nivell 4 (A-4), 3 a 50 m/s2;

    desacceleracions de nivell 1 (D-1), –0.5 a –0.99 m/s2; desacceleracions de nivell 2 (D-2), –1 a –1.99 m/s2; desacceleracions de nivell 3 (D-3), –2 a –2.99 m/s2 i desacceleracions de nivell 4 (D-4), –3 a –50 m/s2. Posteriorment es realitza una anàlisi descriptiva de tendència central i es relacionen les variables de càrrega externa, amb els nivells d’aproximació, l’espai, l’oposició i el tipus de joc mitjançant la Rho de Spearman. S’observen relacions significatives entre el nivell III d’aproximació amb el Total A-D 3 (rho = –0.727; p = .001) i Total A-D 3-4 (rho = –0.727;

    p = .001). També s’han trobat tendències en la relació del nivell III d’aproximació amb A-3, D-3 i per a l’oposició amb D-3, Total A-D 3 i A-D 3-4. Els resultats podrien suggerir que, en aquest context concret, els nivells d’aproximació III i IV, així com l’oposició, els exercicis de tir i el joc reduït guarden relació amb la intensitat (qualitat) i volum (quantitat) de la càrrega externa de l’entrenament. El control de la càrrega externa mitjançant accelerometria pot ser una eina útil per al disseny i la programació de la càrrega de l’entrenament i la seva intensitat.

  • English

    In order to observe if there is a relationship between external load and the design of the different training exercises in relation to the levels of approach, space, opposition and type of game, a prospective, observational and descriptive study was carried out in 15 training sessions of a Copa Catalunya team during the competitive period of the 2017-2018 season.

    From each training session, external load was recorded by accelerometry (Polar Pro Team) and the exercises performed (n = 18) were analysed with the following variables: level-1 accelerations (A-1), 0.5 to 0.99 m/s2; level-2 accelerations (A-2) 1 to 1.99 m / s2; level-3 accelerations (A-3), 2 to 2.99 m/s2; level-4 accelerations (A-4), 3 to 50 m/s2; level-1 decelerations (D-1), –0.5 to –0.99 m / s2; level-2 decelerations (D-2), –1 to –1.99 m / s2, level-3 decelerations (D-3), –2 to –2.99 m / s2 and level-4 decelerations (D-4), -3 to -50 m/s2.

    Subsequently, a descriptive analysis of the central tendency was carried out and the external load variables were related to the levels of approach, space, opposition and the type of game through Spearman’s Rho. Significant relationships were observed between level III of approach with Total A-D 3 (rho = –0.727, p = .001) and Total A-D 3-4 (rho = –0.727, p = .001). Trends were also found in the relationship between level III of approach and A-3, D-3 and for opposition with D-3, Total A-D 3 and A-D 3-4. The results could suggest, in this specific context, that levels of approach III and IV, as well as opposition, shooting exercises and small games are related to the intensity (quality) and volume (quantity) of external load during practices. Control of external load by accelerometry can be a useful tool when designing and programming the training load and its intensity.