La vigilancia como función cognitiva clave en la relación entre el ejercicio físico puntual y la cognición

• González-Fernández, Francisco Tomás ^[1]
  1. [1] Universidad Internacional de Valencia

     Universidad Internacional de Valencia

     Valencia, España

     
• Localización: riccafd: Revista Iberoamericana de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, ISSN-e 2255-0461, Vol. 8, Nº. 1, 2019, págs. 39-53
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Vigilance as key cognitive function in the relationship between acute physical exercise and cognition
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• Resumen
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    En las últimas dos décadas han surgido numerosas investigaciones que han mostrado los efectos beneficiosos de la actividad física para la salud (Biddle, Fox y Boutcher, 2003; Lee y Skerritt, 2001). Lejos de creer que la actividad física tan sólo prevenía trastornos físicos [e.g., enfermedades cardiovasculares (Haskell et al., 2007)], la literatura científica argumenta que también previene trastornos mentales [e.g., depresión y reducción del estrés (Dunn et al., 2001) o ansiedad (Paluska y Schwenk, 2000)]. Además, entidades de relevancia mundial tales como la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) o la Asociación Americana del Corazón (AHA), relacionan positivamente la actividad física con la salud general y consideran a la actividad física como algo esencial e indispensable para preservar la salud. En resumen, el presente trabajo tiene como objetivo principal estudiar los efectos del ejercicio físico puntual sobre el funcionamiento cognitivo (vigilancia y percepción), sugieren que el esfuerzo ligero-moderado aumenta la activación general y mejora la velocidad de respuesta en tareas de atención sostenida con independencia de la relevancia del estímulo objetivo. Además, no replicamos el resultado de investigaciones previas que demostraron el efecto de un entrenamiento físico en el rendimiento cognitivo

  • English

    The last two decades, there have been numerous studies that have shown the beneficial effects of physical activity on health (Biddle, Fox y Boutcher, 2003; Lee y Skerritt, 2001). Far from believing that physical activity only prevented physical disorders [e.g., cardiovascular disease (Haskell et al., 2007)], the scientific literature argues that it also prevents mental disorders [e.g., depression and stress reduction (Dunn et al., 2001) or anxiety (Paluska y Schwenk, 2000)]. In addition, organizations of global relevance such as World Health Organization (WHO), Centers for disease Control and Prevention (CDC), American College of Sports Medicine (ACSM) or the American Heart Association (AHA), have positively related physical activity to general health and contemplate physical activity as essential and indispensable to preserve health. The present work aimed to investigate the effects of acute exercise on cognitive functioning (vigilance and perception) and suggest that moderate-light effort increment general activation and improve the speed of response in sustained attention tasks independently of target stimulus relevance.