Perfil nutricional de jogadores de futebol sub 17 de um clube profissional do Vale do Itajaí-SC
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[1] Universidade do Vale do Itajaí
Universidade do Vale do Itajaí
Brasil
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[2] Faculdade Metropolitana de Blumenau (FAMEBLU), Balneário Camboriú-SC, Brasil
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- Localización: RBFF - Revista Brasileira de Futsal e Futebol, ISSN-e 1984-4956, Vol. 11, Nº. 42, 2019, págs. 44-51
- Idioma: portugués
- Títulos paralelos:
- Nutricional profile of under 17 football players of a professional club from Vale do Itajaí-SC
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Resumen
- português
Introdução: O futebol é uma atividade de alta intensidade com intervalos de exercícios aeróbios e anaeróbios onde a alimentação tem papel fundamental no desempenho e recuperação do atleta. Objetivo: Identificar o perfil nutricional de jogadores de futebol Sub 17 do Brusque Futebol Clube. Metodologia: O presente estudo tem caráter transversal descritivo, com análise quantitativa. Os participantes foram jogadores da categoria sub 17 de um clube de futebol do Vale do Itajaí-SC. Para conhecimento dos hábitos alimentares foi aplicado um diário alimentar de três dias, com dias alternados de treino. Para composição corporal foram coletados dados como peso, altura e dobras cutâneas. A análise dos diários alimentares foi realizada através do Software DietWin e avaliação da composição corporal verificada através do IMC e protocolo de Faulkner (1968). Resultados: Os atletas apresentaram um IMC médio de 21,82 kg/m² e um percentual de gordura de 11,70%, sendo esses valores classificados como adequado para adolescentes. Referente à ingestão alimentar identificou-se uma ingestão média de 1460,83 kcal/dia a menos que o recomendado para os atletas desta faixa etária. Quanto ao consumo de macronutrientes, foi verificado um consumo médio de carboidrato de 4,51 g/kg, de proteína 1,53 g/kg e de lipídios de 1,23 g/kg de peso/dia. Referente ao consumo de micronutrientes a ingestão de vitamina C, cálcio e magnésio foi insuficiente. Discussão e Conclusão: O perfil antropométrico dos atletas estava adequado para a prática esportiva, porém a análise dos hábitos alimentares apresentou um consumo calórico insuficiente, bem como de alguns macros e micronutrientes.
- English
Introduction: Football is a high intensity activity with intervals of aerobic and anaerobic exercises where the feeding of the players has a fundamental role in their performance and recovery. Objective: To identify the nutritional profile of football players under 17 of Busque Futebol Clube, from Vale do Itajaí. Methodology: This study has a transverse descriptive character, with quantitative analysis. The participants were sub 17 players from a football team from Vale do Itajaí, Santa Catarina, aged between 16 and 17 years. For the research development, it was elaborated a three days per week food diary, with alternating days of training and game, aiming to define the eating habits. To define the body composition there were collected data such as age, weight, height, perimeters and skin folds. The food diary analysis was performed through the DietWin Software and anthropometric evaluation verified through the 1968 Faulker's protocol. Results: Athletes had a mean BMI of 21.82 kg / m² and a fat percentage of 11.70%, and these values were classified as adequate for adolescents. Regarding food intake, an average intake of 1,460.83 kcal/day was identified, less than that recommended for athletes. In relation to macronutrient consumption, a mean carbohydrate intake of 4.51 g/kg/weight, protein 1.53 g/kg/day, and lipid content of 1.23 g/kg/weight were found. Regarding the consumption of micronutrients the intake of vitamin C, calcium and magnesium was insufficient, while zinc and iron were above the adequate recommendation. Discussion and Conclusion: In relation to the anthropometric profile of the athletes, it was adequate for sports practice, but the athletes' food analysis showed insufficient caloric intake in relation to the consumption of macronutrients and some micronutrients.
- português
