Resumen de Influencia de un programa de ejercicios calisténicos en la calidad de las maniobras de RCP

Martín Otero Agra, María Teresa Hermo Gonzalo, Felipe Fernández Méndez, Roberto J. Barcala Furelos

• español

  Objetivo: El objetivo de este estudio es comprobar si existe mejoría a nivel físico tras realizar un programa de entrenamiento de ejercicios calisténicos y valorar la influencia que tiene en la calidad de la RCP dicha mejoría.

  Metodología: El diseño fue cuasi-experimental, con una muestra total de 29 mujeres divididas en dos grupos, el grupo control (GC), formado por 11 mujeres y el grupo experimental (GE), formado por 18 mujeres. Se realizaron dos test de 10 minutos de RCP (T1 y T2), precedidos de una recogida de datos de variables descriptivas. Entre ambos test pasó un tiempo total de 6 semanas durante el cual, el GE realizó un programa de entrenamiento con ejercicios calisténicos de 5 semanas de duración.

  Resultados: Se observan diferencias significativas al comparar del T1 y T2 en las variables Peso (p = 0,017), IMC (p = 0,039) y Masa magra corporal (p = 0,044). En el T2 del GE, al comparar la calidad de compresión torácica en el minuto 2 con la del resto de intervalos, no existen diferencias significativas con el minuto 4 (p = 0,059) y con el minuto 10 (p = 0,134), y sí existen en el T1. En el T2 del GE, al comparar la calidad de la RCP en el minuto 2 con la del resto de intervalos, se observa como deja de haber diferencias significativas con el minuto 4 (p = 0,720) y con el minuto 10 (p = 0,219), y sí existen en el T1.

  Conclusiones: Los resultados sugieren una relación entre el desarrollo físico y la calidad de la RCP.

  Es necesario continuar las investigaciones para concluir si es necesario realizar un programa de entrenamiento.

• English

  Objective: the objective of this study is to know if there is improvement physically after performing a calisthenics training program and evaluate the influence on CPR quality.

  Methodology: quasi-experimental design was conducted. 29 women were divided into two groups:

  control group (CG), formed by 11 women and experimental group (EG), formed by 18 women. Two 10 minutes CPR test (T1 and T2) were performed, preceded by a descriptive data collection. Between two test, it spent six weeks during EG was conducting a calisthenics training program during five weeks.

  Results: significant differences were observed when comparing weight´s (p = 0,017), BMI´s (p = 0,039) and lean body mass’ (p = 0,044) T1 with T2. Significant differences were not observed when comparing 2 minutes’ interval chest compression quality with 4 minutes’ interval (p = 0,059) and 10 minutes’ interval (p = 0,134) in EG’s T2. Significant differences were not observed in EG´s T1. Significant differences were not observed when comparing 2 minutes’ interval CPR quality with 4 minutes’ interval (p = 0,720) and 10 minutes’ interval (p = 0,219) in EG’s T2. Significant differences were observed in EG’s T1.

  Conclusion: Results suggest a relationship between physical development and CPR quality. Further researches are necessary to conclude if is necessary to conduct a training program.