Resumen de Programas de ejercicio aeróbico y sus beneficios en el cáncer de mama: Una revisión sistemática

A. Batista-Martínez, Yoana González González, Iria da Cuña Carrera

• español

  Introducción: en la actualidad, los beneficios del ejercicio aeróbico y los programas de ejercicio a aplicar están siendo investigados tanto durante el tratamiento neoadyuvante como adyuvante en el cáncer de mama. Objetivo: analizar la evidencia científica disponible sobre los beneficios del ejercicio aeróbico y las modalidades que mejor se adaptan a las necesidades de las mujeres con cáncer de mama. Material y método: se ha llevado a cabo una revisión de la literatura científica mediante una búsqueda sistematizada en las bases de datos Cinhal, Medline, Pubmed y Scopus, usando el descriptor MeSH: Breast Neoplasms y el término libre aerobic exercise. Resultados: se analizaron 14 artículos que cumplieron los criterios de selección. El 42,86 % de los estudios elaboraron programas de ejercicio aeróbico de forma exclusiva, mientras el 57,14 % restante añadieron, además, entrenamiento de fuerza y/o resistencia. Conclusiones: el ejercicio aeróbico es una modalidad de ejercicio segura y efectiva que tiene repercusiones positivas sobre síntomas tan habituales del cáncer de mama como son la fatiga, la pérdida de capacidad aeróbica, la fuerza y la resistencia, el aumento del índice de masa corporal, el peso, el dolor, la calidad de vida y del sueño.

• English

  Introduction: nowadays, the aerobic exercise and the exercise program benefits neoadjuvant and adjuvant setting in the breast cancer treatment are being investigated. Objective: analyze the available scientific evidence on the benefits of the aerobic exercise and the best modalities for women with breast cancer. Material and method:

  a review of the scientific literature has been carried out in the databases Cinhal, Medline, Pubmed and Scopus, using the descriptor MeSH: Breast Neoplasms, and the free term aerobic exercise. Results: after applying the exclusion and inclusion criteria 14 articles were analyzed. 42.86 % of the researchers studied exclusively aerobic exercise programs, while the remaining 57.14 % also added strengthening and/or resistance training. Conclusions:

  aerobic exercise is a safe and effective exercise modality and it has positive repercussions on such common breast cancer symptoms as fatigue, loss of aerobic capacity, strengthening, endurance, increase in body mass index, weight, pain, quality of life and quality of sleep.