Efectos de la práctica de gimnasia rítmica sobre la salud: revisión narrativa
-
-
[1] Universidad de Cádiz
Universidad de Cádiz
Cádiz, España
-
- Localización: MoleQla: revista de Ciencias de la Universidad Pablo de Olavide, ISSN-e 2173-0903, Nº. 31, 2018
- Idioma: español
- Enlaces
-
Resumen
- español
Esta revisión tuvo como objetivo examinar el efecto de la práctica de la gimnasia rítmica (GR) sobre diferentes variables relacionadas con salud. Se realizaron búsqueda en las bases de datos PubMed, Scopus y Web of Science para recopilar artículos sobre la temática hasta el 11 de marzo de 2018. De los 119 artículos obtenidos, se incluyeron finalmente 27 investigaciones, tras pasar criterios de inclusión y exclusión. Los resultados obtenidos en los mismos remarcan que en la GR existe mayor flexibilidad, potencia muscular, equilibrio y capacidad cardiorespiratoria. Se evidenció una prevalencia de lesiones en GR, siendo la espalda la zona más afectada seguida del tobillo. En cuanto a la densidad mineral ósea (DMO) en niñas prepuberales de GR de élite, es mayor en todos los sitios óseos en la pubertad, prevalenciendo dicho aumento en la zona lumbar y cuello femoral. Mientras que no se observaron relación entre DMO y las hormonas adipocitoquinas en GR. Por su parte, la edad ósea era menor en gimnastas nacionales. Por último, se afirma una hipertonía del sistema simpático en GR.Tras los resultados, se concluye que se ha visto que la práctica de GR en niñas prepuberales, puberales y mujeres adolescentes permite mejora la condición física y obtener mejoras en la DMO. Aunque existen riesgos de lesiones durante su práctica en zonas de impacto y de uso excesivo y repetitivo. En relación a los efectos que la GR sobre las hormonas adipocitoquinas hubo controversia, pudiendo sugerir que la leptina disminuye con la práctica, la adiponectina no cambia y la ghrelina aumenta
- English
Condición física; Densidad mineral ósea; Entrenamiento; Pubertad, Élite
- español
