Resumen de Monitorización psicofisiológica del proceso de recuperación en deportistas de élite de la selección española de esquí de montaña a través de la RMSSD y la percepción subjetiva de la recuperación

Jordi Martín Guillaumes, Toni Caparrós Pons, David Cruz Puntí, Lluc Montull, Gil Orriols, Lluís Capdevila Ortís

• español

  El presente estudio tiene como objetivo monitorizar el proceso de recuperación psicofisiológica en deportistas de élite de la Selección Española de Esquí de Montaña (n = 6) durante un mesociclo estructurado en tres microciclos de carga. A lo largo de este período, se han obtenido registros diarios a través de la Evaluación Ecológica Momentánea de la variabilidad de la frecuencia cardíaca y la percepción subjetiva de la recuperación, cada mañana en reposo. Los resultados muestran una relación positiva entre la raíz cuadrada del promedio de la suma de las diferencias al cuadrado de los intervalos RR y la percepción subjetiva de la recuperación de los registros en reposo en los cuatro atletas masculinos (rho = .453, p = .03; rho = .550, p = .045; rho=.719. p = .09; rho = .571, p = .087). El trabajo propone la interpretación conjunta de ambos parámetros en reposo para evaluar la respuesta al entrenamiento

• English

  The present study aims to monitor the psychophysiological recovery process in elite athletes of the Spanish National Ski Mountaineering Team (n= 6) during a basic mesocycle structured in three training load microcycles. Throughout this period, daily evaluations have been carried out through the Ecological Momentary Assessment, evaluating the heart rate variability and the psychobiological perceived recovery status each morning at rest. The results show a positive relationship between the square root of thesum of the squared differences of the RR intervals and the perceived recovery status of the resting data in the four male athletes (rho = .453, p = .03; rho = .550, p = .045; rho=.719. p = .09; rho = .571, p = .087). The paper proposes the unified interpretation between both resting parameters to evaluate the response to training

• português

  O presente estudo tem como objetivo monitorizar o processo de recuperação psicofisiológica em desportistas de elite da Seleção Espanhola de Ski de Montanha (n= 6) mensalmente combase estruturada em três microciclos de carga. Durante este período, levaram-se a cabo dois registos diários através da Avaliação Ecológica Momentânea, avaliando a variedade da frequência cardíaca e a escala psicobiológica em estado de recuperação avaliada em cada manhã de repouso. Os resultados mostram uma relação positiva entre a raiz quadrada da média da soma das diferenças ao quadrado dos intervalos RR e a escala psicobiológica da recuperação registrada nos dias de repouso nos quatro atletas masculinos(rho = .453, p = .03; rho = .550, p = .045; rho=.719. p = .09; rho = .571, p = .087). O trabalho resulta da interpretação em conjunto de ambos os parâmetros em repouso para avaliar a reposta aos estímulos do treinamento