Efectos del entrenamiento y la competición en la capacidad de sprint y cambio de dirección en baloncesto en silla de ruedas

• Yanci, J. ^[1] ; Iturricastillo, A. ^[1] ; Granados, C. ^[1]
  1. [1] Universidad del País Vasco/Euskal Herriko Unibertsitatea

     Universidad del País Vasco/Euskal Herriko Unibertsitatea

     Leioa, España

     
• Localización: Journal of sport and health research, ISSN-e 1989-6239, Vol. 10, Nº. 3, 2018, págs. 383-388
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Training and match sessions effects in straight sprint and change of direction ability in wheelchair basketball
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• Resumen
  • español

    Objetivos: El objetivo de este estudio fue analizar los efectos de entrenamiento y competición en la capacidad de sprint con y sin balón, y el cambio de dirección en jugadores masculinos de baloncesto en silla de ruedas (BSR). Material y métodos: 15 jugadores masculinos de BSR (30.45 ± 11.56 años) de la Primera División española de BRS participaron en este estudio. Siete jugadores fueron excluidos del estudio por no participar en todas las sesiones de entrenamiento y competición. Resultados: Las sesiones de entrenamiento y competición produjeron una mejora en el tiempo de sprint de 5 m (p < 0.01, dif. medias = -4.32%, d = -0.46, moderado), pero no en el tiempo de sprint de 20 m (p > 0.05, dif. medias.

    = -0.75%, d = -0.06, trivial), ni en el T-Test (p > 0.05, dif. medias = 0.23%, d = -0.02, trivial). Sin embargo, el rendimiento de sprint en 5 y 20 m con balón disminuyó significativamente después de 5 semanas (p < 0.05, 5.26%, d = 0.36 y p < 0.01, 14.60%, d = 1.00, respectivamente). Discusión: El mayor resultado de este estudio mostró que 5 semanas de entrenamiento y competición durante la temporada son suficientes para mejorar el tiempo de sprint en 5 m en jugadores de BSR, pero no para mejorar el tiempo en 20 m o la capacidad de cambiar de dirección (T-test). Además, las sesiones de juegos reducidos, de entrenamiento convencional y de competición no tuvieron efectividad en el rendimiento de sprint con balón (5 y 20 m).

    Conclusiones: los entrenadores y preparadores físicos de deportes adaptados deberían considerar implementar tareas de entrenamiento específicas para la mejora del sprint, el cambio de dirección y las habilidades específicas de baloncesto además del entrenamiento integrado.

  • English

    Objectives: The main purpose of this study was to analyze the effects of training and match sessions in straight sprint with and without ball, and change of direction ability on male national wheelchair basketball (WB) players. Methods: 15 male WB players (30.45 ± 11.56 years) who were members of the First Division Spanish WB team participated in this study. Seven players were excluded from the study for not participating in all training sessions and matches. Results: The training and match sessions induced a significantly higher performance in 5 m straight sprint time (p < 0.01, mean dif. = -4.32%, d = -0.46, moderate), but not in the 20 m straight sprint (p > 0.05, mean dif. = -0.75%, d = -0.06, trivial), neither in the T-Test (p > 0.05, mean dif. = 0.23%, d = -0.02, trivial). However, the performance in the 5 and 20 m straight sprints with ball decreased significantly after the 5 weeks (p < 0.05, 5.26%, d = 0.36 and p < 0.01, 14.60%, d = 1.00, respectively).

    Discussion: The main results of this study showed that in-season 5-week training and match sessions were efficient for improving 5 m straight sprint in WB players, but not 20 m straight sprint and change of direction ability (T-test). In addition, small sided games, conventional training and match sessions have not been effective in improving straight sprint performance with ball (i.e. 5 and 20 m). Conclusions:

    Adapted sports coaches and physical trainers should consider implementing specific training tasks for improving sprint, change of direction ability and basketball-specific skills in addition to an integrated training.