A integração do mindfulness em intervenções na idade avançada

• Autores: Margarida Pedroso de Lima, Albertina Oliveira
• Localización: Exedra: Revista Científica, ISSN-e 1646-9526, Nº. Extra 2, 2015 (Ejemplar dedicado a: Contributo para uma abordagem multidisciplinar do envelhecimento: Teoria, investigação e prática), págs. 136-150
• Idioma: portugués
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    The rapid expansion of the use of mindfulness techniques and mindfulness attitude in developmental, educational and therapeutic interventions attest its effectiveness. Recent research has documented it’s benefits with elderly people, in various contexts.

    In this article we articulate the knowledge of psychogerontology about the variables to consider when doing intervention in old age with the recent application of mindfulness approaches to this age group. In order to promote wellbeing or help in the existential reframing needed to adapt to illness and old age, the set of principles and techniques that mindfulness mobilizes have revealed its great potential. However, it is urgent to take into account the specificities of this population in order to contribute to more successful, profitable and wise interventions.

  • português

    A rápida expansão da utilização das técnicas e da atitude de mindfulness na intervenção desenvolvimental, educacional e terapêutica atestam da sua eficácia. Investigações recentes têm documentado os benefícios da sua utilização com pessoas de idade avançada, em vários contextos.

    Neste artigo articulam-se os conhecimentos da psicogerontologia sobre as variáveis a ter em consideração na intervenção na idade avançada com a recente aplicação das abordagens mindfulness a esta faixa etária. Com a finalidade de promover o bem estar ou o reenquadramento existencial, o conjunto de princípios e técnicas que o mindfulness mobiliza tem vindo a revelar a sua grande potencialidade. Porém, urge ter em consideração as especificidades desta população de modo a contribuir para intervenções mais bem sucedidas, profícuas e sábias.