El humor como medio para enfrentar el estrés y su relación con la salud física.

• Silvana D'Anello Koch ^[1]
  1. [1] Universidad Los Andes
• Localización: MedULA: revista de la Facultad de Medicina, ISSN-e 0798-3166, Vol. 15, Nº. 2, 2006
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Humor as a coping mechanism and physical health
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• Resumen
  • español

    El estudio explora la relación entre el uso del humor como mecanismo para enfrentar el estrés y la salud. Se hipotetizó que los participantes con puntajes superiores en uso del humor para enfrentar el estrés reportarían mejor estado general de salud y padecerían de menos síntomas de enfermedades que sus contrapartes. Los participantes fueron 81 trabajadores. Se crearon grupos alto y bajo en humor mediante la selección de participantes con puntajes a una desviación por encima y por debajo de la media en la escala destinada a evaluar el uso del humor. Los resultados ofrecieron apoyo a la hipótesis revelando la importancia de incorporar el humor para combatir el estrés propio de la vida diaria, y así estimular mejores condiciones de salud física.

  • English

    The study explores the relation between the use of humor as a coping mechanism and health. It was hypothesized that participants high in humor will report a better general state of health and will suffer for less illness symptoms than their counterparts. The participants were 81 workers. High and low humor groups were determined by selecting participants with self-reported humor at one standard deviation above and below the mean on the humor scale. The results supported the hypothesis which indica ted the importance of incorporating humor to fight daily stress, and therefore to stimulate better physical health conditions