Influencia de un programa de ejercicio físico terapéutico sobre el consumo máximo de oxígeno en adultos con factores de riesgo cardiovascular

• Autores: M. Meseguer Zafra, Eliseo García Cantó, Pedro Luis Rodríguez García, Juan José Pérez Soto, Pedro Juan Tárraga López, Andrés Rosa Guillamón, María Loreto Tárraga Marcos
• Localización: Clínica e investigación en arteriosclerosis, ISSN 0214-9168, ISSN-e 1578-1879, Vol. 30, Nº. 3, 2018, págs. 95-101
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Influence of a physical exercise program on VO2max in adults with cardiovascular risk factors
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• Resumen
  • español

    Objetivo El objetivo de la presente investigación fue valorar la influencia de un programa de ejercicio físico terapéutico en el VO2máx en sujetos sedentarios que presentan factores de riesgo cardiovascular.

    Materiales y métodos La muestra estuvo formada por 214 pacientes (80 varones y 134 mujeres) con una media de edad de 52 años, derivados de 2 centros de atención primaria del sureste español. Se llevó a cabo un programa de 10 semanas (3 sesiones × 1 h/sem) que combinaba fuerza muscular con resistencia cardiorrespiratoria. El nivel de VO2máx se analizó mediante el test de campo Rockport Walk Test (RWT), comparando las 2 mediciones efectuadas al inicio y final del programa.

    Resultados Los resultados indican que se producen mejoras significativas sobre el VO2máx en ambos sexos (p < 0,05). El aumento más pronunciado en el VO2máx se produce en varones en la franja de edad analizada superior (56-73 años).

    Conclusiones La prescripción y derivación a programas de ejercicio físico desde los centros de atención primaria se debe de valorar como recurso para la mejora del fitness cardiorrespiratorio en la población estudiada.

  • English

    Objective The aim of the study was to assess the influence of a physical exercise program on VO2max in sedentary subjects with cardiovascular risk factors.

    Materials and methods The sample was composed of 214 patients (80 males, 134 females) with an average age of 52 years, who were referred to a physical exercise program from 2 primary care centres of Spanish southeast. It was implemented a 10 week program (3 training × 1 h/week) combining strength with cardiorespiratory fitness. TheVO2max was analyzed through the Rockport Walk Test (RWT) comparing the pre and post program measurements.

    Results The results show significant improvements on VO2max for both genders (p < 0,05). The most pronounced increase in VO2max was among males in the highest age band (56-73 years).

    Conclusions Prescribing and referral exercise programs from primary care centers must be considered as a resource for improving cardiorespiratory fitness in the population studied.