Resumen de Deportes extraescolares y flexibilidad en alumnos de primaria

Emilio Fernández Rodríguez, Rafael Merino Marbán, Óscar Romero Ramos, Daniel Mayorga Vega, Rafael Burgueño Menjibar

• español

  El estudio pretende determinar el grado de extensibilidad de la musculatura isquiotibial del alumnado de Primaria y ver las diferencias existentes según el deporte extraescolar practicado. Se ha utilizado el test sit and reach (SR), el más usado en ambientes escolares, ya que su realización es simple. En la edad escolar diversos autores han encontrado una alta prevalencia de acortamiento isquiosural. Éste ha sido asociado con diversas patologías de la columna vertebral y con el dolor de espalda. Las féminas tienen mejor flexibilidad media que los varones y además ésta disminuye con la edad. Se analizan las significaciones del efecto principal y las interacciones, pudiendo afirmar que existe interacción entre la flexibilidad con sexo, edad y tipo de actividad deportiva realizada. Excepto los chicos que hacen taekwondo, los sedentarios muestran mejor índice de flexibilidad que los que practican baloncesto, fútbol y atletismo. Existen diferencias significativas en los niveles de flexibilidad al 95 % de confianza, entre los alumnos que practican fútbol y atletismo, fútbol y sedentarios, fútbol y taekwondo.

• English

  The aim of this study is determine the degree of hamstring flexibility in primary school students in order to know whether extracurricular sport practiced would have an effect on it (flexibility). The Sit-and-Reach Test (SR) was employed because it is the most commonly used in school environments due to the fact that it is easy to carry out. Various authors have noted a high prevalence of shortened hamstrings in school aged children, a condition associated with a variety of pathologies related to the spinal column and back pain. Girls have on average greater flexibility than boys, although this flexibility decreases with age. We can confirm that there is interaction between flexibility, sex, age and type of sport activity practised. Except in the case of boys involved in Taekwondo, those who are sedentary demonstrate greater levels of flexibility than those who play basketball or football or those who participate in gymnastics/athletics.