Resumen de Control específico del entrenamiento

Eusebio Esparza

• español

  Un adequat desenvolupament metodológic d'un programa d'entrenament obliga a utilitzar proves de control -de test- que facilitin a l'entrenador la informació suficient per a valorar els canvis que produeix la práctica de l'entrenament. Aquest article considera les tres grans facetes que determinen la performance esportiva (técnica, táctica i condició física) i estableix la necessitat de les proves que valorin específicament cada faceta. Tenir la certesa que realment avaluem el que volem avaluar, obliga a una análisi rigurosa dels protocols dels tests per tal d'establir els paràmetres determinants del resultat del test i comparar-los amb els que determinan la performance esportiva. Per estudiar els canvis produits en els protocols dels tests de condició fisica, s'analitzan mitjanpant un model, les caracteristiques d'alguns tests de laboratori i de camp, que valoran la resistencia i la força.

• català

  Un adecuado desarrollo metodológico de un programa de entrenamiento, obliga a la utilización de pruebas de control -de test- que faciliten al entrenador, la información suficiente para valorar los cambios que la práctica del entrenamiento produce. El presente articulo considera las tres grandes facetas que determinan la performance deportiva (técnica, táctica y condición fisica), y establece la necesidad de pruebas que valoren específicamente cada faceta. Tener la certeza de que realmente evaluamos lo que queremos evaluar, obliga a un análisis riguroso de los protocolos de los test, para establecer los parámetros determinantes del resultado del test y compararlos con los que determinan la performance deportiva. Para estudiar los cambios habidos en los protocolos de los test de condición física, se analizan a través de un modelo, las características de algunos test de laboratorio y de campo, que valoran la resistencia y la fuerza.

• English

  An adequate methodological d^velopment of a training plan, needs to use control tests, which give the trainer sufficient Information to evalúate the changes produced by the training.

  The present article takes into account the three main points which determine sporting performance (technique, tactics and physical condition), and establishes the need of tests which specifically evalúate each point. To be certain that we really and truly evalúate what we want to evalúate, necessitates a rigurous analysis of the protocols of the test to establish the determining parámetres of the result of the test, and to compare them with those that determine the sporting performance. To study the changes that have taken place in the protocols of the physical condition tests, we analysed through a model, the characteristics of some laboratory and field tests which evalúate resistance and forcé.