Resumen de L'entrenament a mitjana altitud
- español
En principio el entrenamiento en alturas fué estudiado y utilizado para la preparación de competiciones que hablan de tener lugar en una altura media, como sucedió en los juegos olímpicos de Méjico de 1968, y únicamente se investigó sobre los efectos de la aclimatación.
La constatación de la mejora de las marcas al regreso a baja altura, es posterior a aquella época. Numerosos trabajos de recopilación nos han permitido seguir el desarrollo de los entrenamientos en altura y su utilización al retorno al llano. Partiendo de datos climáticos y fisiológicos, este trabajo pretende constituir una guía para su uso en la altura, teniendo siempre presente, sin embargo, que se fundamenta en datos estadísticos con todas las limitaciones que ello comporta.
- English
In principie, training at altitudes was studied and employed for the preparation of competitions which were to take place at médium altitudes, su£h as the 1968 Olympic Games in México, and research was carried out only on the effects of acciimatization.
Substation of the improvement in records upon returning to a low altitude is subsequent to that period. Numerous works of compilation have enabled us to follow the development of training at altitudes and its use upon returning to ground level. With climatic and physiological data as its point of departure, this study endeavours to serve as a guide to be used at altitudes, always bearing in mind, however, that it is based on statistical data with all the limitations that this imposes.
