Social support, physical exercise and life satisfaction in women

• Autores: Juan Antonio Moreno Murcia, Noelia Belando Pedreño, Elisa Huéscar Hernández, Maria Dolores Torres Bonete
• Localización: Revista Latinoamericana de Psicología, ISSN 0120-0534, Vol. 49, Nº. 1-3, 2017, págs. 194-202
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Apoyo social, ejercicio físico y satisfacción con la vida en mujeres
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• Resumen
  • español

    Este estudio analizó la relación predictiva entre la percepción de apoyo a la autonomía de la familia y del técnico deportivo, los mediadores psicológicos, la motivación intrínseca, la salud, la práctica de actividad física habitual y la satisfacción con la vida en un grupo de mujeres. Participaron 355 practicantes de ejercicio físico con edades comprendidas entre 18 y 82 años (M = 35.30, SD = 12.20). Los resultados del análisis del modelo de ecuaciones estructurales mostraron que la percepción de apoyo a la autonomía predecía positivamente los mediadores psicológicos, que a su vez, fueron predictores positivos de la motivación intrínseca. La motivación intrínseca predijo positivamente la salud –que pronosticó positivamente la práctica de actividad física habitual– la cual predijo positivamente la satisfacción con la vida. Estos resultados revelan la necesidad de intervenir sobre el contexto social de la mujer practicante, en pro de maximizar los beneficios de la práctica de la actividad físico-deportiva.

  • English

    This study examined the predictive relationship between perceived autonomy support from the family and fitness instructors, psychological needs, intrinsic motivation, health goal, regular physical activity and life satisfaction in a group of women. 355 physically active women aged 18–82 (M=35.30, SD=12.20) participated in the study. The results of the structural equation model showed that the results of the analysis of the structural equations model established a positive relation between perceived autonomy support and psychological needs, which related positively to intrinsic motivation. Likewise, intrinsic motivation related positively to health goal, which in turn related positively to regular physical activity, and finally, physical education showed a positive relation with life satisfaction. The results of this study show the need for social-cognitive physical interventions in order to maximize the benefits of physical exercise among women.