Resumen de Sistema immunologic i exercici

José Francisco Rodríguez Crespo

• español

  A pesar de la creciente ola informativa ensalzando los beneficios del ejercicio físico sobre la salud, puede parecer sorprendente los pocos conocimientos que se tienen hoy en día acerca de la influencia del ejercicio en el sistema inmune. Un gran número de atletas son de la opinión de que el ejercicio físico mejora su resistencia a la infección, a pesar de que hasta la fecha no hay datos epidemiológicos que apoyen esta creencia. Los estudios llevados a cabo acerca de la respuesta inmunológica de un gran número de individuos no han aportado resultados concluyentes. Si bien es cierto que el ejercicio físico da lugar a linfocitosis y a leucocitosis polimorfonuclear, el significado fisiológico de estos hechos pudiera ser prácticamente insignificante. Los niveles de interleuquina-1, un inmunoestimulante, aumentan también como consecuencia del ejercicio, y en este sentido sí parece necesario profundizar con nuevos estudios. Por otro lado, algunos datos apoyarían el hecho de que los entrenamientos de una dureza excesiva aumentan la susceptibilidad del individuo frente a las infecciones.

• català

  Malgrat l'ona informativa creixent, enaltint els beneficis de l'exercici físic sobre la salut, poden semblar sorprenents els pocs coneixements que ara com ara tenim sobre la influencia de l'exercici en el sistema immune. Un gran nombre d'atletes son de l'opinió que l'exercici físic millora la seva resistència a la infecció, malgrat que fins a la data no hi ha dades epidemiològiques que donin suport a aquesta creença. Els estudis portats a terme sobre la resposta immunològica d'un gran nombre d'individus no han aportat resultats concloents.Tot i que és cert que l'exercici físic dona lloc a limfocitosi i a leucocits polimorfonuclear, el significat fisiològic d'aquests fets podria ser pràcticament insignificant. Els nivells d'inteHeucina-1, un immunoestimulant, augmenten també com a conseqüència de l'exercici, i en aquest sentit sí que sembla necessari aprofundir-hi amb nous estudis. D'altra banda, algunes dades sostindrien el fet que els entrenaments d'una duresa excessiva augmenten la susceptibilitat de l'individu enfront de les infeccions