El ejercicio físico para el alivio del dolor en la Fibromialgia

• Autores: María González Cano-Caballero, Manuel Guerrero García, Bibiana Pérez Ardanaz
• Localización: I Congreso Internacional en Investigación y Didáctica de la Educación Física: II Jornadas de Investigadores en Didáctica de la Educación Física / coord. por Félix Zurita Ortega, Antonio José Pérez Cortés, Manuel Castro Sánchez, Ramón Chacón Cuberos, Tamara Espejo Garcés, 2016, ISBN 9788461772650, págs. 313-318
• Idioma: español
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• Resumen
  • español

    La Fibromialgia es una enfermedad que cursa con muchos síntomas, entre ellos el dolor. Además de tratamiento farmacológico existe el no farmacológico como el ejercicio físico. Objetivo: Conocer cuales son las actividades físicas que producen reducción del dolor en los pacientes con fibromialgia. Revisión bibliográfica. Criterios de inclusión: ensayos clínicos a texto completo y publicados en inglés o español. Criterio exclusión: población pediátrica. La búsqueda se limitó a 5 años, y los descriptores empleados fueron: Fibromyalgia, exercise, pain. Se seleccionaron 15 ensayos clínicos. 6 hablan de ejercicios acuáticos, 4 de ejercicio aeróbico, 3 de ejercicios de fortalecimiento, 1 de Thai Chi y 1 de danza del vientre. El ejercicio físico ayuda al alivio del dolor, pero lo mejor es la combinación con terapia psicológica. Es importante que la realización del mismo se haga de manera sostenida en el tiempo.

  • English

    Fibromyalgia is a disease with many symptoms, including pain. In addition to drug, treatment there is not drug treatment like physical exercise. Objective: To determine which are the physical activities that reduce pain in patients with fibromyalgia. Literature review. Inclusion criteria: clinical trial with full text and published in English or Spanish. Exclusion criteria: pediatric population. The search was limited to 5 years, and descriptors used were: Fibromyalgia, exercise, pain. Results: 15 clinical trials were selected. 6 speak of aquatic exercises, 4 aerobic exercise, 3 strengthening exercises, 1 about Thai Chi and 1 belly dancing. Conclusion: Exercise helps to pain relief, but the best is the combination with psychological therapy. It is important that the realization of it is done in maintained over time.