Aplicació d'un programa d'entrenament psicológic en tir amb arc

• Autores: Mónica Pintanel Bassets, Lourdes Valiente Barros, Lluís Capdevila Ortís, Jaume Cruz Feliu
• Localización: Apunts: Medicina de l'esport, ISSN 0213-3717, ISSN-e 1886-6581, Vol. 31, Nº 121, 1994, págs. 175-186
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Aplicación de un programa de entrenamiento psicológico en tiro con arco.
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• Resumen
  • español

    La aplicación de un programa de entrenamiento psicológico específico al tiro con arco ha permitido trabajar diferentes habilidades psicológicas como son: la concentración y la atención, el control de la activación y la motivación. Las técnicas psicológicas aplicadas, específicas para cada arquero, han sido el establecimiento de objetivos, la relajación muscular progresiva, la práctica imaginada y el modelamiento con vídeo.

  • català

    L'aplicació d'un programa d'entrenament psicológic específic al tir amb arc ha permés treballar diferents habilitats psicológiques com: la concentració i l'atenció, el control de l'activació i la motivació. Les técniques psicológiques aplicades, especifiques per a cada arquer, han estat l'establiment d'objectius, la relaxació muscular progressiva, la práctica imaginada i el modelament amb video.