La mesoestructura, modelo de entrenamiento contemporáneo de la escuela cubana de boxeo

• Autores: Juan Hernández Sierra, Giraldo Machuat Santana, Yusimil Ramos Quian
• Localización: PODIUM: Revista de Ciencia y Tecnología en la Cultura Física, ISSN-e 1996-2452, Vol. 13, Nº. 1, 2018 (Ejemplar dedicado a: enero-abril), págs. 4-15
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Mesostructure, contemporary training model of the Cuban boxing school
• Enlaces
  • Texto completo (pdf)
• Dialnet Métricas: 4 Citas
• Resumen
  • español

    El presente trabajo tiene como objetivo trasmitir las experiencias sobre la elaboración y aplicación de una meso-estructura de 3-4 microciclos que permitió mantener un largo estado de la forma deportiva (5-6 meses) sobre base científico-técnico y metodológico en la  planificación del entrenamiento deportivo de la selección nacional de boxeo, que  participó en la 4ta Serie Mundial de Boxeo (WSB). La muestra investigada la conformaron 21 boxeadores, lo que representa el 58%, de una población conformada por 36 atletas/estudiantes  pertenecientes a la Escuela Nacional de Boxeo. La importancia de la investigación es que se expone la utilización de nuevos conceptos de planificación y las modificaciones actuales en la estructura del entrenamiento, así como la contribución de la ciencia a la adaptación de las cargas de entrenamiento, que permita obtener resultados positivos durante un  largo estado de la forma deportiva, factores sobre los cuales es necesario reflexionar para una planificación eficaz

  • English

    The present work aims to convey the experiences on the development and application of a meso-structure of 3-4 microcycles that allowed maintaining a long state of the sport form (5-6 months) on a scientific-technical and methodological basis in the planning of the Sports training of the national boxing team, who participated in the 4th World Boxing Series (WSB). The investigated sample consisted of 21 boxers, representing 58%, of a population made up of 36 athletes / students belonging to the National School of Boxing. The importance of the research is that it exposes the use of new planning concepts and the current modifications in the training structure, as well as the contribution of science to the adaptation of training loads, which allows to obtain positive results during a long period of time. state of the sport form, factors on which it is necessary to reflect for an effective planning of modern sports training.