A prática de exercícios físicos na promoção de um estilo de vida ativo

• Autores: Karina Acerra Silva, Alexander Klein Tahara
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Nº. 61, 2003
• Idioma: portugués
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• Resumen

  • O presente estudo teve por objetivo investigar quais os principais fatores relacionados à aderência e manutenção aos exercícios físicos realizados em academias de ginástica. A amostra foi formada por 33 pessoas freqüentadoras de academias de ginástica, ambos os sexos e idades variando entre 16 e 60 anos. Os dados foram analisados descritivamente e, indicam que os principais fatores relacionados à adesão incidem sobre a vontade de adotar um estilo de vida ativo e, os fatores mantenedores da prática são oriundos de aprimorar os níveis qualitativos de existência humana.