Efectos del ejercicio físico sobre la atención: una revisión de los últimos años
- Autores: Fernando Maureira Cid, Elisabeth Flores Ferro
- Localización: Revista Ciencias de la Actividad Física, ISSN-e 0719-4013, Vol. 18, Nº. 1, 2017 (Ejemplar dedicado a: Ciencias de la Actividad Física), págs. 73-83
- Idioma: español
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Resumen
El siguiente trabajo es una revisión de las investigaciones sobre el efecto crónico del ejercicio físico en la atención, basado en el entrenamiento físico-deportivo en estudios de carácter longitudinal, el efecto agudo del ejercicio físico en la atención, basado en situaciones experimentales y la relación entre los niveles de actividad física y condición física con la atención realizado en estudios transversales. La búsqueda se realizó en las bases de datos Dialnet, Scielo y Pubmed. Se encontró un total de 119 artículos, de los cuales 28 cumplían con los criterios de inclusión (publicados entre el 1° de enero del año 2010 y el 31 de diciembre del 2016, idioma español, inglés o portugués, artículos de investigación, estudios realizados en seres humanos y muestras con sujetos sanos). De la revisión más del 70% dan cuenta de los efectos positivos del ejercicio físico sobre la atención, incluyendo trabajos con aplicaciones de una sesión de entrenamiento o de varias semanas/meses. También se observaron relaciones importantes entre la práctica de actividad física y esta función cerebral. Algunos trabajos no mostraron influencia del entrenamiento, lo que hace necesario más estudio orientados a determinar las intensidades y tiempos de aplicación más adecuados para potenciar la atención en diferentes grupos etarios.
