Efectos del ejercicio físico agudo sobre la memoria visual de corto plazo en estudiantes universitarios

• Autores: Fernando Maureira Cid, Fabián Henríquez Cruz, Diego Carvajal Caballero, Juan Vega Arenas, Claudio Acuña Díaz
• Localización: Revista Ciencias de la Actividad Física, ISSN-e 0719-4013, Vol. 16, Nº. 1, 2015 (Ejemplar dedicado a: Ciencias de la Actividad Física), págs. 29-35
• Idioma: español
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• Resumen

  • El objetivo del presente estudio fue determinar la influencia de una sesión de ejercicio aeróbico y anaeróbico sobre la memoria visual de estudiantes universitarios. Para ello se evaluaron a 45 alumnos de la carrera de educación física de la Universidad SEK de Chile mediante el test de memoria visual de Benton forma D antes y después de la intervención de ejercicio. Los resultados muestran una mejora de los niveles de memoria visual en los universitarios sometidos a un trabajo aeróbico de 30 minutos. Misma situación que ocurre en los estudiantes sometidos a un trabajo anaeróbico de pesas en cuatro grupos musculares. Se puede concluir que la aplicación de ambos tipos de trabajo físico en forma aguda produce mejoras en los niveles de memoria visual en la muestra. Son necesarias futuras investigaciones con diversas intensidades de trabajo anaeróbico y su relación con la memoria y otras funciones cognitivas.