Effects of a high intensity intermitent exercise on the postural dynamic control of semi pro football players.

• Autores: Luis Francisco Royán González, Antonio García Sillero, Manuel García Sillero, Manuel De Diego, Francisco Gámez Aragüez, Juan Rojo Rodríguez
• Localización: Journal of Negative and No Positive Results: JONNPR, ISSN-e 2529-850X, Vol. 2, Nº. 11, 2017, págs. 589-603
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Efectos de un ejercicio intermitente de alta intensidad sobre el control dinámico postural de jugadores de futbol semiprofesional.
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• Resumen
  • español

    El propósito de esta investigación fue estudiar cómo afecta el ejercicio intermitente de alta intensidad al control dinámico postural en jugadores de futbol de 3ª División Española. A través de un test de esfuerzo intermitente (Yo-Yo Intermittent test 1) se somete a los jugadores a una situación de fatiga con el objeto de observar la incidencia en el control dinámico postural, cuya alteración está relacionada con el aumento del riesgo de las lesiones deportivas. La fatiga es un elemento que trae consigo una serie de cambios fisiológicos y hace ineficaz nuestra respuesta motriz ante la diversidad de estímulos que ofrece un deporte como el fútbol, pudiendo desencadenar en una lesión, la epidemiología lesional del futbol nos muestra la importancia del control de la fatiga y sus consecuencias en las acciones de los jugadores.Objetivo. Comprobar la incidencia de la fatiga en el control dinámico postural.Diseño. Pre experimental, de pre y post tratamiento de un grupo. Población. Doce jugadores varones (Edad = 4±5,3 años, altura = 1,81± 0,04 m, peso = 76,8±6,35, % graso = 11,9±0,99 %) Método. Se realizó un pre test Y Balance Test (YBT), inmediatamente inducimos fatiga a través de Yo-Yo Intermittent test 1, cuando el jugador finaliza el test se obtiene muestra de lactemia en sangre y se realiza un el post test YBT para ver las diferencias tras la fatiga inducida. La frecuencia cardiaca (FC) se monitorizo durante todo el proceso para obtener la frecuencia cardiaca máxima (FCmax) y se controló la  percepción subjetiva de esfuerzo de los jugadores mediante escala de Borg.Resultados. Tras realizar una T de Student comparamos las medias pre y post con el objetivo de comprobar si existían diferencias significativas. Todos los alcances descendieron en el post test, pero de forma significativa fueron el alcance frontal derecho (p<0, 0100), postero-lateral derecho (p<0,0000) y postero-medial izquierdo (p<0, 0130). La correlación r de Pearson encontró relaciones positivas aunque no significativas entre variables.Conclusión. Con los datos obtenidos, podemos decir que la fatiga inducida a través de un test de alta intensidad intermitente afecta de forma negativa al control dinámico postural, llevándolo incluso, a situaciones de riesgo de lesión, esas situaciones aparecen en el plano frontal donde la pierna más afectada fue la derecha (hábil o no estabilizadora) que empeoró de manera significativa entrando en situación de riesgo tras la fatiga (p<0, 01). Podemos decir que la pierna hábil en este caso es la pierna menos estable. 

  • English

    The purpose of this research was to study how intermittent high intensity exercise affects dynamic  postural control in soccer players of the 3rd Spanish Division. Through an intermittent effort test (Yo-Yo  Intermittent test 1) the players are subjected to a fatigue situation in order to observe the incidence of  dynamic postural control, whose alteration is related to the increased risk of sports injuries. Fatigue is an element that brings with it a series of physiological changes and makes our motor response  ineffective due to the diversity of stimuli offered by a sport such as football, and can trigger in an injury,  the epidemiology of football shows us the importance of the control of Fatigue and its  consequences on the actions of players.Objective. To verify the incidence of fatigue in dynamic postural control. Design. Pre experimental, pre and post treatment of a group. Population. Twelve male players (Age = 4 ± 5.3 years, height = 1.81 ± 0.04 m, weight = 76.8 ± 6.35,  fat% = 11.9 ± 0.99%) Method. We performed a pre-test Y Balance Test (YBT), we immediately induce fatigue through Yo-Yo  Intermittent test 1, when the player completes the test we obtain lactam sample in blood and perform a  post test YBT to see the differences After induced fatigue. Heart rate (HR) was monitored throughout  the process to obtain maximum heart rate (HRmax) and the subjective perception of exertion of the  players was controlled using Borg scale.Results. After performing a Student's T, we compared the pre and post means in order to verify if there  were significant differences. All the scopes declined in the post-test, but significantly the right  frontal range (p <0, 0100), right postero-lateral (p <0.0000) and left postero-medial range (p  <0.0130). Pearson's correlation r found positive but not significant relationships between variables. Conclusion. With the data obtained, we can say that fatigue induced through a test of high intermittent  intensity adversely affects the dynamic postural control, even leading to situations of risk  of injury, such situations appear in the frontal plane where the leg more Affected was the right (skillful  or non-stabilizing), which significantly worsened and became risky after fatigue (p <0.01). We can say that the skillful leg in this case is the less stable leg.