Teaching mindfulness to occupational therapy students:: Pilot evaluation of an online curriculum

• Autores: Denise Reid
• Localización: Canadian Journal of Occupational Therapy, ISSN 0008-4174, Vol. 80, Nº. 1, 2013, págs. 42-48
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Enseigner la pleine conscience aux étudiants en ergothérapie :: Évaluation préliminaire d'un programme d'études en ligne
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  • English

    Background. How mindfulness can be learned by occupational therapy students to manage their own self-care processes has not been fully examined as yet. Purpose. This article describes an online curriculum approach for teaching a general introductory mindfulness course and examines outcomes with master's entry-level occupational therapy students. Method. Fifteen students participated in an 8-week online mindfulness curriculum and completed a pre- and post-training survey. The Mindfulness Attention and Awareness Scale (MAAS) was used to measure mindfulness. Demographic, MAAS-scored mindfulness, and clinical utility data were collected. Results. Results showed a statistically significant change (t = -4.82, p = 0.002) in MAAS mindfulness scores from the program start to end. Informal practice exercises and guided meditations were perceived by participants as being more helpful ways for developing an understanding and approach to mindfulness than were readings about mindfulness. Implications. This study suggests that mindfulness can be taught using an online approach.

  • français

    Description. La façon dont les étudiants en ergothérapie peuvent faire l'apprentissage de la pleine conscience pour autogérer leur santén'a pas encore étéexaminée en profondeur. But. Cet article décrit un programme d'études en ligne ayant étéutilisépour enseigner un cours d'introduction générale à la pleine conscience, tout en examinant les résultats obtenus par des étudiants de la maîtrise en ergothérapie ayant suivi le cours. Méthodologie. Quinze étudiants ont participéà un programme d'études en ligne de huit semaines et ont répondu à un sondage avant et après le cours. La Mindfulness Attention and Awareness Scale (MAAS) a étéutilisée pour mesurer la pleine conscience. Des données démographiques, les scores de pleine conscience de la MAAS et des données sur l'utilitéclinique de la MAAS ont été recueillies. Résultats. Les résultats ont montréun changement statistiquement significatif (t = -4,82, p = 0,002) dans les scores de pleine conscience de la MAAS, du début à la fin du programme. Les exercices pratiques informels et les séances de méditation dirigées ont étéperçus par les étudiants comme des moyens plus utiles pour comprendre et aborder la pleine conscience que les lectures sur la pleine conscience. Conséquences. Cette étude suggère qu'il est possible d'enseigner la pleine conscience à l'aide d'un cours en ligne.