Psicoprofilaxis para embarazadas. Una propuesta de adecuación al programa.

• Autores: Odalis Amparo Arias Medina, José Manuel Figueredo González
• Localización: Olimpia: Publicación científica de la facultad de cultura física de la Universidad de Granma, ISSN-e 1817-9088, Vol. 7, Nº. 24, 2010 (Ejemplar dedicado a: enero-marzo), págs. 47-54
• Idioma: español
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• Resumen

  • Durante el embarazo es necesario la práctica de una gimnasia con fines psicoprofilácticos, la cual eleva las posibilidades físicas del organismo, mejora el estado general, el apetito, el sueño y crea las condiciones psicológicas del parto, favoreciendo el desarrollo óptimo del feto. Los ejercicios permiten una preparación muscular fisiológica que ayudan a la realización correcta del parto. Se ha demostrado que el mismo transcurre rápido y sin complicaciones, cuando la embarazada realiza un programa de ejercicios sistemáticos.