Resumen de La fuerza muscular óptima en esgrimistas escolares: el camino para su desarrollo (revisión)

Kenia Mejias Guerra, José Antonio Tamayo Soler

• español

  El presente artículo aborda la preparación de fuerzas en el deporte de Esgrima desde la perspectiva de las características dinámicas y cinemáticas de este deporte, la conveniencia de desarrollar una fuerza óptima se ampara en la pertinencia de la planificación del entrenamiento deportivo y la necesidad de plantear soluciones que permitan sobre bases científicas garantizar altos resultados deportivos en el deporte cubano. Este trabajo se realizó con las atletas de Espada de la categoría 13-15 años en la Escuela de Iniciación Deportiva Escolar en la provincia de Granma, en este trabajo se plantea un criterio de preparación de fuerzas con un enfoque sistémico sustentado en una concepción teórica metodológica del entrenamiento de la fuerza óptima en las esgrimistas, que establece relaciones entre las diferentes manifestaciones de fuerza, teniendo en cuenta las zonas de intensidad para el desarrollo de esta capacidad física en las atletas escolares, y que le permita realizar las acciones ofensivas y defensivas de este deporte con la calidad requerida garantizando así altos resultados competitivos.

• English

  The present article approaches the preparation of forces in the sport of Fencing from the perspective of the dynamic characteristics and kinematics of this sport, the convenience of developing a good force seeks protection in the relevancy of the planning of the sport training and the necessity of outlining solutions that allow on bases scientists to guarantee high sport results in the Cuban sport. This work was carried out with the athletes of Sword of the category 13-15 years in the School of School Sport Initiation in the county of Granma, in this work he/she thinks about an approach of preparation of forces with a systemic focus sustained in a methodological theoretical conception of the training of the good force in the fencing that establishes relationships among the different manifestations of force, keeping in mind the areas of intensity for the development of this physical capacity in the school athletes, and that it allows him to carry out the offensive and defensive actions of this sport with the required quality guaranteeing this way high competitive results.