La preparación de fuerza en los lanzadores de Martillo (original)

• Autores: Liamna Dailét Alarcón Muchulí, Francisco Núñez Aliaga, Liannet Fonseca Aleaga
• Localización: Olimpia: Publicación científica de la facultad de cultura física de la Universidad de Granma, ISSN-e 1817-9088, Vol. 9, Nº. 31, 2012 (Ejemplar dedicado a: enero-junio), págs. 9-18
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Force training in hammer throwers (original)
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• Resumen
  • español

    El trabajo es el resultado de una investigación realizada con los atletas de lanzamiento del martillo de la categoría escolar de la Escuela de Iniciación Deportiva (EIDE) de Granma, la metodología cumple con los requisitos técnicos para el trabajo con estas edades y las exigencias para el desarrollo de la fuerza, los test. Pedagógicos se realizaron en las fechas planificadas cumpliendo con el nuevo resultado máximo para la planificación. Durante la preparación se pudo comprobar que los resultados fueron superiores no solo en los niveles de fuerza sino también en los resultados deportivos donde se mejoraron las marcas en los juegos nacionales, los que fueron superiores a los del año anterior, permitiéndonos afirmar que se cumplieron los objetivos propuestos.

  • English

    The present work is the result of an investigation carried out with athletes of hammer throwing from the school category at theSport Initiation School in Granma province. The methodology fulfills the technical requirements about force preparation in hammer throwing athletes from the school category and working with these ages to answer theforce demands and development. Pedagogic tests were carried out accordingly to the scheduled dates for fulfilling a higher result for planning. During the preparation it could be checked out that the results were superior not only in the force levels but also in the sport results where hammer throwers improved their marks in the national games which allowed us to affirm that the proposed objectives were fulfilled.