Programa de ejercicios de fuerza para niñas que inician la práctica del Softbol en el área de lanzar en la comunidad (original)

• Autores: Cesar Torres Peña, Helmer Méndez Infante, Marcos Alexis Tamayo Serrano
• Localización: Olimpia: Publicación científica de la facultad de cultura física de la Universidad de Granma, ISSN-e 1817-9088, Vol. 8, Nº. 28, 2011 (Ejemplar dedicado a: enero-abril), págs. 15-20
• Idioma: español
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  • El programa para el desarrollo de la fuerza en niñas que inician la práctica del Softbol, en el área de lanzar, en un deporte donde prima el Pictcheo es evidente que desde las edades tempranas se trabajen ejercicios con un carácter sistémico estructurado, sobre la base científica, basándose en forma de origen y orientación de las fuerzas; fuerzas motrices activas, fuerzas reactivas de comunicación, fuerzas de inercia del cuerpo, fuerza o sus eslabones y fuerza del peso del cuerpo o sus eslabones.