Ejercicios para la recuperación posparto fisiológico (olimpia)

• Autores: Mara Liliam Labrada Guevara
• Localización: Olimpia: Publicación científica de la facultad de cultura física de la Universidad de Granma, ISSN-e 1817-9088, Vol. 8, Nº. 28, 2011 (Ejemplar dedicado a: enero-abril), págs. 166-172
• Idioma: español
• Enlaces
  • Texto completo (pdf)
• Resumen

  • La investigación fue realizada entre los años 2009-2010, en la que participaron 20 embarazadas pertenecientes a la comunidad de Biajaca, en el consejo popular Sao Grande del municipio Bartolomé Masó Márquez, provincia Granma. Esta investigación aporta una nueva vía para la rehabilitación comunitaria, al contar con un conjunto de ejercicios que facilitan la recuperación posparto fisiológico y representa un estilo de vida para disminuir los efectos del período gestacional, en el cuerpo de la mujer, lo que contribuye a mejorar la salud y calidad de vida, favoreciendo el retorno a las actividades cotidianas y su incorporación a las actividades físicas.